[摘要] 卢海华真实身高体重三围 中文名 卢海华 民族 汉族 出生地 吉林 出生日期 1976年1月 职业 影视演员 毕业院校 戏剧系表演本科班 身高 180厘米 体重 74公斤 特长 表演、武术、马术、篆刻
卢海华真实身高体重三围
中文名
卢海华
民 族
汉族
出生地
吉林
出生日期
1976年1月
职 业
影视演员
毕业院校
戏剧系表演本科班
身 高
180厘米
体 重
74公斤
特 长
表演、武术、马术、篆刻
现居地
北京东城区
卢海华个人资料
平时打打篮球，让身体更结实就要多锻炼了，养成良好的作息习惯，多吃新鲜蔬菜，跑跑步都是不错的选择。祝你健康。记得早睡早起，游游泳。远离垃圾食品，是正常标准体重，少喝碳酸饮料、豆类。如果要锻炼身体、水果按你的身高140斤根本不胖追问
我女的唉
回答
好吧，多运动，但记住是有氧运动，强度不要过大，贵在坚持！争取瘦到125-130就合适了！
追问
嗯嗯。
我还是艺术生。感觉生命里没色了
回答
不要灰心丧气啊！艺术生的确是很需要注重形象、形体，所以你要加油了！合理的饮食加运动，让自己健康地瘦下去，你个子那么高瘦下去了，一定会美美的！
- 提问者评价
- 太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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