“静家族”俏主持李晓峰保持身材有妙招(4)

 

李晓峰

 

　　但是在怎么减肥上，李晓峰却说自己并没有刻意地进行严格的训练，其实也就是在平时的时候多注意饮食，同时进行一些运动锻炼，尤其是多做瑜伽练习，塑造更完美的曲线。此外注意吃晚餐，每次的晚餐都会在晚上七点之前解决掉，以免过多热量无法被消耗掉。