[摘要] 詹妮弗·杰森·李真实身高体重三围 中文名 珍妮佛·杰森·李 外文名 Jennifer Jason Leigh 别名 Jennifer Lee Morrow 国籍 美国 出生地 美国，加利福尼亚州 出生日期 1962-02-05 职业 演员 / 制片 / 编
詹妮弗·杰森·李真实身高体重三围
中文名
珍妮佛·杰森·李
外文名
Jennifer Jason Leigh
别 名
Jennifer Lee Morrow
国 籍
美国
出生地
美国，加利福尼亚州
出生日期
1962-02-05
职 业
演员 / 制片 / 编剧 / 导演
导演作品
冰雪奇缘
詹妮弗·杰森·李个人资料
亚洲人很难练出来，很多都是类哗礌糕啡蕹独革扫宫激固醇啊等等造出来的主要还是锻炼，把线条练出来就行了，不要单纯的把肌肉增大，那样的肌肉中看不中用
健身房练练，深蹲，卧推，硬拉，引体向上，划船等等基本的配合有氧运动，练完了拉伸一下肌肉
每天练一个大部位一个小部位，3~4天一循环，每周休息个一天，半年就能出效果
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