[摘要] 提摩西·道尔顿真实身高体重三围 中文名 蒂莫西·道尔顿 外文名 Timothy Peter Dalton 国籍 英国 星座 白羊座 出生地 英国威尔 出生日期 生于1944年3月21日 职业 演员 毕业院校 英国皇家戏剧
提摩西·道尔顿真实身高体重三围
中文名
蒂莫西·道尔顿
外文名
Timothy Peter Dalton
国 籍
英国
星 座
白羊座
出生地
英国威尔
出生日期
生于1944年3月21日
职 业
演员
毕业院校
英国皇家戏剧学院
代表作品
《冬之狮》
主要成就
第四任007的扮演者
提摩西·道尔顿个人资料
下面几个有效的瘦肚子妙招，愿你成功消除恼人肚腩。有效瘦肚子妙招一、每天来颗塑纤果
塑纤果从多种天然草本植物中提取的有益减肥因子，能够很好滴消除我们肚子的脂肪，轻松燃脂瘦身。一颗小小塑纤果消耗的热量抵得上跑步三小时呢。此外它还能减肥瘦肚子的同时，形成脂肪隔离层，让瘦出的肚子赘肉再也回不来。每天晚饭半小时后嚼上一颗，就能助你减出迷人腰部线条，消除恼人肚肚赘肉。
有效瘦肚子妙招二 来个泻盐浴
这一招来自于道尔顿·黄，他是“21训练”机构的创始人，同时还是阿曼达·塞弗里德(美国女演员、歌手)等名流的私人健身教练。他建议大家不妨在浴缸中加入至少两杯泻盐，然后泡上半个小时。“泻盐会帮你排出体中水分”道尔顿说道。身体含水量越低的话，腹部自然看上去就越平坦。有效瘦腹，泻盐浴是不错的选择，但是泻盐浴不推荐经常做，而只是适用于特殊场合救场。
有效瘦肚子妙招三、大汗淋漓一场
锻炼的方式并不一定是核心练习(所谓“核心”是人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域)，尽管核心练习不会让你有何损失，它会助你造就更加坚实的中部。我们认为任何能让你大汗淋漓的剧烈运动都能有效地减少多余水分，进而有效消肿。腹部非常一定程度上是由于水肿造成的，所以想要有效瘦腹，那就让自己大汗淋漓一场吧。
有效瘦肚子妙招四、吃饭慢慢吃
吃饭的时候，停下来慢慢享受食物吧。为什么呢?狼吞虎咽的同时会吸入大量空气堵在消化系统中，这实在不利于你练就平坦小腹。所以远离肥胖腹部，就必须要养成细嚼慢咽的良好习惯哦。
其实你本身并不是太胖，消除肚子赘肉，定会成为完美身材/加油
追问
我坚持不住呀
- 提问者评价
- 太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
网友评论