朴灿烈严格管理体重，我不追韩国的明星，这张脸真的是韩国最帅的,,

朴灿烈严格管理体重

虽然我不追韩国的明星。但是这张脸真的是我心中韩国最帅的人了。

为了身材管理严格要求自己，出道多年兢兢业业，灿烈真的很棒呐，但是身体最重要呀。搞得我不好意思吃两碗饭了。

灿烈186运动量大，年轻。只敢吃半碗的半碗，除了水我还配吃什么？虽然艺人要管理身材，但是还是希望能够有健康的身体。 ​

唉，还是希望哥哥多吃点，身体是本钱！哥哥要开心，网友听到此话之后也是表示诧异，纷纷感叹朴灿烈这是怎么了。随后朴灿烈则表示自己当练习生的时候甚至连半碗饭的一半都吃不到，现在是胃口变大了，这是因为自己严格控制体重。

关注朴灿烈的网友都清楚，官方介绍其身高是一米八五，如此高的大个子，吃饭却只吃这么多，也是令不少网友为他感到心痛呢。同时这也是印证了一句老话“台上一分钟台下十年功”呀，在身材管理上如此严格要求自己，朴灿烈这真是太让人佩服。

朴灿烈个人资料和图片

 （Park Chan Yeol），1992年11月27日出与日落生于韩国首尔，在中韩为海外多面性持续开展的韩美国国籍男歌星手。
2008年经多不参加S.M.Casting System直接进入S.M Entertainment该公司成为练习中生。
2012年4月8日以EXO/EXO-K其他组合其他成员真实身份宣布出道，是队内的RAPPER、atmosphere、reaction和小门面当任。 
2012年4月,连续发行首张同名专辑迷你版同名专辑《MAMA》，并于一年11月获香港亚洲摇滚乐盛典最好亚洲新人到集体奖。
2014年5月4日，也是后固定明星嘉宾不参加真人秀《Roommate》。

朴灿烈作品一

 

朴灿烈严格管理体重具体原因内幕为什么最新动态的讨论

追星狗:朴灿烈对自己也太严格了吧，严格控制自己的吃饭量，平时连半碗的一半米饭都没有，果然没有人能随随便便成功，都是付出了很对的

麻花娱乐:
来康康wuli灿烈小时候，还是个胖嘟嘟的孩子！选择当艺人出道的时候就特别注重饮食管理，那几年细胳膊细腿。
近几年沉迷于健身才给自己练成了“八块腹肌”身材
腿就跟女孩子一样修长纤细！
2020希望wuli灿烈能多吃几顿1碗半米饭

王牌星探:说起对自已身材的管理，我还是服杨幂一根米线吃成大幂幂~

娱乐指南:朴灿烈和金钟仁吃烤肉居然生平第一次吃了一碗半饭，难怪朴灿烈没有发福过，论爱豆的自律性 ，这么多年能打不是没理由的!

八哥:
朴灿烈的身材太可了，这源于长期严格要求自己，这才是爱豆该有的觉悟。只是哥哥还是要注重身体健康呀 照顾好自己，粉丝才会开心。