[摘要] 宁波，简称为甬， 地处东南沿海，位于中国大陆海岸线中段，长江三角洲南翼，东有舟山群岛为天然屏障，北濒杭州湾，西接绍兴市的嵊州、新昌、上虞，南临三门湾，并与台州的三门
宁波，简称为甬， 地处东南沿海，位于中国大陆海岸线中段，长江三角洲南翼，东有舟山群岛为天然屏障，北濒杭州湾，西接绍兴市的嵊州、新昌、上虞，南临三门湾，并与台州的三门、天台相连。
宁波人文积淀丰厚，历史文化悠久，属于典型的江南水乡兼海港城市，是中国大运河南端出海口、“海上丝绸之路”东方始发港，其中最具宁波代表性的宁波港被国际港航界权威杂志——英国《集装箱国际》评为“世界五佳港口”。
静谧-宁波
宁波历史悠久。早在七千年前，先民们就在这里繁衍生息，创造了灿烂的河姆渡文化。公元前2000多年的夏代，宁波的名称为“鄞”，春秋时为越国境地，秦时属会稽郡的鄞（县治为今奉化市西坞街道白杜村）、鄮（县治为今鄞州区五乡镇同岙村）、句章（县治为今江北区慈城镇王家坝村）三县，唐时称明州。唐开元二十六年（738年）设明州，辖鄮、慈溪、奉化、翁山4县。唐长庆元年（821年）州治迁至三江口（今海曙区），并建子城，为其后一千多年来城市的发展奠定基础。[2]
隋开皇九年（公元589年），称句章城，县治置小溪（今鄞州区鄞江镇）。
唐武德四年（公元621年），设州治于三江口；[2]
唐武德八年（公元625年），改称鄮县。
唐开元二十六年（公元738年），设明州，辖慈溪、奉化、镇海、定海、象山等5县，州治鄞县，属浙江东道。
唐长庆元年（公元821年），州治从小溪迁至三江口，并建子城，为其后一千多年宁波城市的发展奠定了基础。据记载，宁波市中心最早的城垣为东晋隆安四年（公元400年）刘牢之所筑，称筱墙，旧址相传在今天西门口筱墙巷一带。
五代十国属于吴越国。北宋建隆元年（公元960年），称明州奉国军，属于两浙路。水韵宁波
南宋绍兴三年（公元1133年），属于两浙东路。
南宋庆元元年（公元1195年），升为庆元府，属于两浙东路。[2]
元朝至开元十三年（公元1276年），称庆元路。
元朝大德七年（公元1303年），设浙东道都元帅府。属于江浙行省。
明朱元璋吴元年（公元1367年），中国沿海地区海禁，唯独明州对外开放。
明洪武十四年（公元1381年），为避国号讳，朱元璋采纳鄞县读书人单仲友的建议，取“海定则波宁”之义，将明州府改称宁波府。宁波之名沿用至今。
清顺治十五年（1658年）设宁绍台道，驻宁波。
民国1927年划鄞县城区设宁波市，属于浙江省。[3]
1949年5月浙东解放，鄞县城区建置宁波市，城区为宁波专署驻地。
1983年撤销专署，实行市管县体制。随着北仑深水良港的开发建设，
1988年3月批准为有制订地方性法规权限的较大的市。
1994年宁波被确定为副省级市。[2]
宁波市行政区划
宁波市陆域总面积9816平方公里，其中市区面积为2461平方公里。全市海域总面积为8232.9平方公里，岸线总长为1594.4公里，约占全省海岸线的24%。全市共有大小岛屿614个，面积262.9平方公里。
地理位置：宁波位于东经120°55'至122°16'，北纬28°51'至30°33'。地处我国海岸线中段，长江三角洲南翼。东有舟山群岛为天然屏障，北濒杭州湾，西接绍兴市的嵊州、新昌、上虞，南临三门湾，并与台州的三门、天台相连。
宁波市地势西南高，东北低。市区海拔4-5.8米，郊区海拔为3.6-4米。地貌分为山脉、丘陵、盆地和平原。宁波市山脉面积占陆域的24.9%，丘陵占25.2%，盆地占8.1%，平原占40.3%。[5]
宁波南部商业区
宁波四季分明，冬夏季长达4个月，春秋季仅约2个月。若以平均气温0>22℃为夏季、0<10℃为冬季、10～22℃为春秋两季这一标准划分一般是3月第六候入春，6月第一候进夏，9月第六候入秋，11月第六候入冬。[6]
作物生长期300天。多年平均降水量1480mm，山地丘陵一般要比平原多三成，主要雨季有3～6月的春雨连梅雨和8～9月的台风雨和秋雨，主汛期5～9月的降水量占全年的60%。[6]
宁波市的主要灾害性天气有低温连阴雨、伏旱、台风、暴雨洪涝、冰雹、雷雨大风、霜冻、寒潮等。[6]
宁波是浙江省八大水系之一，河流有余姚江、奉化江、甬江，余姚江发源于上虞县梁湖；奉化江发源于奉化市斑竹。余姚江、奉化江在市区“三江口”汇成甬江，流向东北，经招宝山入东海。[7]
2013年末全市公路总里程达到1.09万公里，公路网密度111公里/百平方公里，达到中等发达国家水平。其中高速公路495.8公里，一级公路1058.9公里，二级公路775.3公里，三级公路1533.1公里，四级公路6354.9公里。[4]
宁波市区主要铁路客运站为宁波站和庄桥站，在余姚、奉化、宁海各有一个小型铁路客运站[12] ，货运站为宁波北站与在建中的集装箱中心站。
2009年10月，甬台温铁路正式开通，结束了宁波没有高速铁路的历史。杭甬客运专线和准备筹建的沪甬跨海铁路连接线建设，宁波到杭州的时间缩短到60分钟之内，到上海的时间缩短为1.5小时到，通过高铁到南京只需2.5小时[13] 。新建的宁波站于2013年12月28日投入使用，拥有8台16线，与规划中的轨道交通二号线、四号线零距离换乘，成为华东地区的重要铁路枢纽。
截止2013年，机场已开辟前往北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、厦门、青岛、大连、哈尔滨、昆明、三亚、郑州、兰州等国内大中城市的航线，并开通前往香港、澳门、台湾、首尔、新加坡、曼谷等地的国际航线。2013年保障飞机起降46468架次，完成546万人和9.4万吨物资的运送任务。[14]
东方航空将浙江分公司设在宁波，栎社机场为该公司的重要基地。2009年8月，宁波成为直航台湾定期航班的航点，每周拥有飞往台北、台中、高雄的航班。
东方大港——北仑港
2013年宁波港货物吞吐量4.96亿吨，比上年增长9.5%，增幅比上年提高5.0个百分点，其中外贸货物吞吐量2.76亿吨，增长12.6%。全年集装箱吞吐量1677.4万标箱，增长7.0%，箱量排名保持大陆港口第三位、世界港口前六。[4]
建设中的宁波轨道交通
宁波轨道交通1号线于2014年5月30日正式投入运行，西起高桥西，东至东环南路（1期工程），全长20.878千米，共设有20个站。[15]
宁波市已探明的矿产资源85种，以非金属矿为主，主要有萤石、明矾石、叶腊石、石膏、硅石、氟石、花岗石等，金属矿有铅锌矿、铁矿，都未形成矿床，或虽形成矿床，但品位不高。[16]
春晓油气田位于宁波市东南约350公里的东海西湖凹陷区域，总面积22000平方公里，探明天然气储量达700多亿立方米。而东海向来被誉为“东亚的波斯湾”，海域蕴藏着丰富的自然资源，仅在中国大陆架上的天然气储量就有5万亿立方米，原油储量约为1千亿桶。
宁波春晓油气田
静谧 宁波
1949年末宁波市（今境域，下同）总人口252.04万人，其中老市区（含海曙、江东、江北区的城区）28.71万人。新中国建立后，进行的四次全国人口普查，宁波市共有常住人口分别为：第一次1953年274.10万人，其中老市区20.75万人。第二次1964年357.99万人，其中老市区36.35万人。第三次1982年474.16万人，其中老市区46.82万人。第四次1990年509.09万人，其中老币区61.88万人。1983年，实行市管县体制，人口从1982年的95.65万人，增至1983年底的481.46万人。1990年末，宁波市总人口510.76万人。[16] [17]
截至2013年末全市户籍人口580.1万人，比上年增加2.4万人，其中市六区人口227.6万人。全市人口出生率8.52‰、死亡率6.13%。[4]
2014年全市出生56398人，在出生人口中，男性29411人，女性26987人，男女性别比为109∶100。人口出生率、死亡率分别为9.69%。和6.10%。，自然增长率为3.59%。，比上年上升1.2个千分点，连续17年低于5%。。年末全市拥有户籍人口583.8万人，其中市区229.6万人。[18]
宁波市居民主要为汉族（江浙民系），也有回族、蒙古族等少数民族。
宁波市
577.7
589
海曙区
29.9
10305
江东区
27.9
8214
江北区
24.1
1160
北仑区
38.3
640
镇海区
22.8
926
鄞州区
83.1
619
余姚市
83.4
556
慈溪市
104.2
766
奉化市
48.4
382
象山县
54.0
391
宁海县
61.6
334
中共宁波市委书记：刘奇
宁波人民政府市长：卢子跃[19]
宁波东部新城
2013年全市实现地区生产总值7128.9亿元，按可比价格计算，比上年增长8.1%。其中，第一产业实现增加值276.4亿元，下降1.2%；第二产业实现增加值3741.7亿元，增长8.2%；第三产业实现增加值3110.8亿元，增长8.8%。三次产业之比为3.952.543.6，第三产业增加值占地区生产总值比重比上年提高1.1个百分点。按常住人口计算人均生产总值为93176元（按年平均汇率折算为15046美元）。[4]
2013年全市完成公共财政预算收入1651.2亿元，比上年增长7.5%，其中地方财政收入完成792.8亿元，增长9.3%。[4]
2014年全市实现地区生产总值7602.51亿元，按可比价格计算，比上年增长7.6%。其中，第一产业实现增加值275.18亿元，增长1.9%；第二产业实现增加值3935.57亿元，增长7.9%；第三产业实现增加值3391.76亿元，增长7.6%。三次产业之比为3.6︰51.8︰44.6。按常住人口计算，全市人均地区生产总值为98972元（按年平均汇率折合16112美元）。[18]
2013年全市实现农林牧渔业总产值为429.9亿元，按可比价格计算，比上年减少1.5%。其中，完成农业产值202.3亿元，减少1.0%；林业产值11.5亿元，增长1.9%；牧业产值60.9亿元，减少9.4%；渔业产值149.0亿元，增长1.0%；农林牧渔服务业产值6.2亿元，增长3.4%。粮食作物播种面积222.9万亩，与上年持平，粮食总产量81.2万吨，同比减少6.2%。家禽生产形势依然严峻，家禽存栏、出栏同比分别减少10.4%和23.0%，禽肉总产量3.8万吨，减少24.2%。[4]
2014年全市实现农林牧渔业总产值为431.6亿元，按可比价格计算，比上年增长1.6%。其中，完成农业产值209.1亿元，增长4.1%；林业产值12.6亿元，增长3.8%；牧业产值53.2亿元，减少8.4%；渔业产值150.2亿元，增长1.7%；农林牧渔服务业产值6.5亿元，增长6.3%。据粮食生产统计监测数据显示，全年粮食作物播种面积191.8万亩，增长2.0%，粮食总产量76.0万吨，增长7.1%。生猪和家禽生产形势依然严峻，生猪存栏、出栏同比分别减少13.6%和7.1%；家禽存栏、出栏同比分别减少20.4%和26.3%。全年新增市级农业龙头企业17家，累计286家，其中产值（销售额）上亿元的达95家。[18]
宁波工业的主要门类为石油化工、纺织、机械、冶金、电子、建材等。其中，化工、纺织服装、机械为宁波工业的三大支柱。宁波化工主要以石油化工、化工原料、橡胶、塑料和染料的生产为主。位于镇海区的宁波石化经济技术开发区、位于北仑区的宁波经济技术开发区和大榭开发区是宁波重要的化工基地。宁波纺织和服装工业较为发达，区域集中度较高。毯类、针织、服装辅料生产规模在中国大陆位居前列。
2013年全市实现工业增加值3378亿元，按可比价计算，比上年增长8.4%。其中规模以上工业企业实现增加值2291.2亿元，增长8.0%。全年规模以上轻工业完成增加值802.1亿元，增长3.5%；重工业1489.1亿元，增长10.5%，轻重工业之比由上年的11.77变化为11.86。全年规模以上工业企业实现销售产值12381亿元，增长5%。[4]
2014年全市实现工业增加值3490.1亿元，按可比价计算，比上年增长7.6%。其中规模以上工业企业实现增加值2540.2亿元，增长7.4%。分行业看，在规模以上工业35个行业大类中，26个行业增加值同比增长；有9个行业增加值超过100亿元，其中汽车制造业实现增加值232.9亿元，总量跃升至第三，增加值增长31.9%，增速居九大行业之首，对全市规模以上工业增加值增长的贡献率达30.8%。分企业类型看，规模以上工业大、中、小型企业工业增加值分别增长6.2%、6.1%和10.9%。分经济类型看，有限责任公司、国有企业增长较快，增加值分别增长17.6%和12.1%；港澳台投资企业、外商投资企业分别增长4.3%和3.5%。全年规模以上工业企业实现销售产值13387.4亿元，增长6.6%。其中，内销为10366.3亿元，增长8.5%；出口交货值为3021.1亿元，增长5.5%。全年规模以上工业企业实现利润648.1亿元，下降2.9%，实现利税总额1280.6亿元，增长1.2%。[18]
2014年全市完成建筑业产值3714.1亿元，比上年增长18.5%。房屋建筑施工面积27367.2万平方米，增长9.3%。全年建筑业从业人员平均人数115.2万人，比上年增加14.3万人。[18]
2008-2013年社会消费品零售总额（亿元）[4]
宁波本土金融业从钱庄起步。宁波钱庄业起步于17世纪初，当时位于江厦的钱行街是宁波钱庄集中之处。太平天国时期，由于贵金属运输被切断，宁波本地钱庄开始出现过账制度，资金收支不必使用现金，而通过钱庄汇转，统一清算。这一改变使宁波传统的钱庄业向现代银行业转变。而宁波商帮中也曾涌现出以秦润卿、虞洽卿为代表的大批金融界人士。
2013年全市商品销售总额1.22万亿元，比上年增长15.4%。全年完成社会消费品零售总额2635.7亿元，增长13.3%。年末全市限额以上贸易企业达2960家，全年实现营业收入7596.1亿元，实现利润总额70.0亿元。[4]
2013年全年共举办会展项目279个。其中，举办展会160个，比上年增长6%；展览总面积186万平方米，增长4%；展览面积2万平方米以上的大型展会达30个。[4]
2014年全市商品销售总额1.44万亿元，比上年增长18.1%。全年完成社会消费品零售总额2992.0亿元，增长13.5%。分城乡看，城镇消费品市场实现零售额2469.0亿元，增长13.1%，农村消费品市场实现零售额523.0亿元，增长15.7%。在限额以上企业销售的商品类值中，汽车类增长7.6%，石油及制品类增长14.9%，食品、饮料、烟酒类增长8.1%，服装、鞋帽、针纺织品类增长22.5%。年末全市限额以上贸易企业达2884家，全年实现营业收入9530.7亿元，实现利润总额108.5亿元。[18]
2014年全市实现旅游总收入1068.1亿元，比上年增长12.0%。接待国内游客6874.6万人次，增长10.4%；实现国内旅游收入1020.3亿元，增长12.8%。接待入境游客139.7万人次，增长9.7%。年末全市共有星级酒店148家，其中五星级22家；4A以上风景区30处，其中5A级1处。[18]
2014年全市口岸进出口总额2186.1亿美元，比上年增长3.1%。外贸自营进出口总额1047.0亿美元，增长4.4%，其中出口731.1亿美元，增长11.3%；进口315.9亿美元，下降8.7%。全年新增对外贸易经营备案登记企业3757家，累计达26147家。有进出口实绩企业14810家，比上年增加922家。其中，民营企业（包括私营企业和集体企业）出口额占全市出口总额的63.1%，拉动全市出口增长11个百分点。全年机电产品出口391.5亿美元，增长9.4%，占全市出口总额的53.6%。出口额上亿美元的产品157个，比上年增加22个；进口额上亿美元的产品47个。2014年直接与我市开展贸易往来的国家和地区218个，其中欧盟、美国、东盟、拉丁美洲、日本、大洋洲、非洲贸易额占比分别为21.4%、16.3%、8.3%、7.5%、6.3%、5.1%和4.5%。[18]
截至2013年末，全市共有各级各类学校2097所，在校学生总数133.4万人。其中，高校16所，在校学生15.3万人；普通高中81所，在校学生9.7万人；中职学校55所，在校学生7.8万人；初中216所，在校学生18.9万人；小学465所，在校学生48.7万人；幼儿园1254所，在园幼儿27.6万人。在甬高校留学生规模达到2500人，比上年增长56%。[4]
2013年全市新增各类人才11.2万人，年末全市人才总量达141.3万人，比上年增长8.6%。[4]
2014年末全市共有各级各类学校2082所，在校学生总数132.07万人。其中，普通高校14所，在校学生15.09万人；普通高中83所，在校学生9.03万人；中职学校52所，在校学生7.28万人；初中209所，在校学生18.98万人；小学457所，在校学生48.26万人；幼儿园1254所，在园学生27.84万人。年内全市投入建成学校共106所，投资50.13亿元。完善普惠性幼儿园扶持和规范政策，认定普惠性民办幼儿园300所，普惠性幼儿园招生覆盖率达63%。年末全市共有全日制民办中小学（幼儿园）1089所，在校（园）生102.47万人，占全市全日制中小学（幼儿园）在校（园）生数的29.2%。27.58万名随迁子女就学问题得到妥善解决。[18]
浙江大学软件学院宁波分院
2014年全市有11项农业和社会发展领域科技创新获得“863”计划、科技支撑计划等国家科技项目支持，荣获省级科学技术奖26项，其中一、二等奖12项，三等奖14项。全年专利申请量58530件，其中发明专利12957件，比上年增长32.1%；专利授权量43286件，其中发明专利授权2832件，增长26.1%。年末全市共有企业研究院56家、省级高新技术企业研究开发中心284家，市级以上企业工程（技术）中心972家（其中国家认定企业技术中心8家）；国家级创新型试点和创新型企业15家，省级创新型示范和试点企业56家，市级创新型试点企业220家；国家火炬计划重点高新技术企业60家，市科技型企业950家。培育创新型初创型企业5134家，产业技术创新联盟14家，科技部国际科技合作基地8家。[18]
截至2013年，实有病床2.9万张，拥有专业卫生人员6.2万人，卫生技术人员5.2万人，其中执业医师（含助理）2.0万人，注册护士2.0万人。年末全市共设置社区卫生服务中心（卫生院）152家，建成省级规范化社区卫生服务中心（卫生院）133家，创建率达87.5%，居全省前列；建成省级示范社区卫生服务中心28家，其中国家级社区卫生服务中心6家。[4]
2014年末全市实有病床3.0万张，拥有专业卫生人员6.4万人，卫生技术人员5.4万人，其中执业医师（含助理）2.1万人，注册护士2.1万人。按户籍人口统计，每千人床位数、卫技人员数、执业医师（含助理）数和注册护士数分别达到5.2张、9.2人、3.5人和3.5人。全市适龄儿童免疫规划疫苗接种率95.3%，免疫预防服务质量保持全省先进水平。加强妇幼保健服务与管理，全年常住人口孕产妇死亡率为7.2/10万，婴儿死亡率3.26%。，5岁以下儿童死亡率2.42%。，均稳定在较低水平。[18]
2013年市直属场馆定期免费开放率达到100%，98%的城区公办中小学校体育设施向市民开放；建成各类球场173余个，更新健身路径530套，行政村体育健身路径拥有率达100%。在第十二届全运会上，共有90名甬籍运动员进入决赛，获得金牌6枚、银牌8枚、铜牌13枚，1人1次超亚洲纪录，2人2次破全国纪录，参赛人数、获得金牌数和奖牌数均创下宁波参加历届全运会之最。2013年共举办国家级以上赛事50项，鄞州和北仑分别被总局授予全国最佳赛区和全国优秀赛区。[4]
2014年全市共举办48项全国性以上赛事和活动。组队参加省第十五届运动会，共获得782.75枚奖牌，其中金牌414.25枚，总分7181.6分，均居全省第二。体育公共服务体系日趋完善，开通全民健身路径报修、维修平台，将海曙、江东、江北三区的健身路径管理纳入81890妇女儿童服务专线，自开通以来，实现零投诉，更好更便捷地服务了社会。建成各类球场173个，行政村体育健身路径拥有率达99%。积极推进大型体育场馆免费低收费向社会开放工作，有效提升体育系统直属体育场馆开放服务能力，年内新增5家大型场馆向社会开放，90%的城区公办中小学校体育设施向市民开放。全年体育彩票销售额达15.2亿元。[18]
宁波拥有众多文化古迹，除了闻名两岸三地的溪口镇外，西靠四明山，东临东海，独特的地理位置赋予了宁波独特的自然风光，此外自然风光还有松兰山、九峰山、九龙湖、五龙潭、南溪温泉、野鹤湫旅游风景区、浙东大峡谷等也是宁波有名的生态旅游景点。
2013年全市实现旅游总收入953.5亿元，比上年增长10.5%。接待入境旅游者127.3万人次，增长9.3%；旅游外汇收入7.96亿美元，增长8.2%；接待国内旅游者6225.8万人次，增长8.3%；国内旅游收入904.2亿元，增长10.8%。2013年末全市共有星级饭店160家，其中五星级20家；4A级旅游景区28处，5A级旅游景区1处。[4]
奉化溪口
天一阁
月湖
宁波是中国盛产海鲜的主要区域之一，黄鱼、带鱼、墨鱼、石斑鱼、香鱼、弹涂鱼、海鳗、梭子蟹、海虾、蚶子、缢蛏、牡蛎、泥螺、贡干、海蜇、苔菜等，其中有干海产品：鱼翅、海参、黄鱼鲞、明府鲞、红膏炝蟹、酒醉泥螺、虾干、鲍鱼、虾皮、新风鳗鲞、海蜇、海带、烤鱿鱼片等
宁波美食：三北豆酥糖、奉化千层饼、余慈杨梅、奉化水蜜桃、象山红、余姚榨菜、宁波腊鸭、宁波油赞子，特别是宁波汤圆和酒酿圆子入选中华名小吃行列。[22-24]
宁波话属于吴语太湖片甬江小片，话中保留了不少中古音，借助于《广韵》和《玉篇》这些古典的工具书，可以查到它们的最原始的写法。当然，这些字往往十分冷僻难认，非专业人员一般不可能读出和读准。但是，如果从词义的角度来看方言，会发现它的三音节、四音节的俚语、俗语、比喻语、方言成语以及更多音节的短语和谚语，不但可以书写，而且十分精彩生动，这些正是宁波话的最活最有生命力的因素。
此外，宁波话中的象声叠韵词、固定搭配、倒置、拟声等语言特点和众多极具乡土特色的民间谚语带来了不可多得的意趣。自“五口通商”开埠，西方文化东渐，舶来品也日益进入市民生活视野。旧时称西方为西洋，故有许多名词冠以“洋”前缀，成为一种特定历史时期的语言现象。[25]
四明学派：南宋淳熙年间，有“淳熙四先生”之称的明州学者杨简、袁燮、沈焕等人以研究、师承陆九渊的以"心"为构成宇宙万物来源的"心理"合一的"心学"为主，兼综朱子理学诸学学说而形成的学派风格。
姚江学派：其创始人为明代哲学家、文学家、军事家、政治家余姚人王守仁（别号阳明），因余姚有姚江穿流而过而得名。王守仁继承和发扬了南宋陆九渊的心学，提出“心外无物”、“致良知”、“知行合一”等哲学思想，集中国古代主观唯心主义之大成，史称“王学”。其主要继承人有钱德洪、沈国模、史孝咸等。
浙东学派：其创始人为明末清初启蒙主义思想家、余姚人黄宗羲。黄宗羲在政治上公开揭露和批判君主专制制度，指为“使天下不得安宁”的罪恶之源，主张民权。经济上提出“工商皆本”，学术上提倡“经世致用”。除哲学、史学外，对天文、地理、数学、文学、艺术、宗教等方面都有研究，是清代最有影响的学派。其代表人物有万斯大、万斯同、全祖望等。
宁波主要的曲艺有甬剧、姚剧、宁海平调、四明南词、宁波走书等。
宁波汤圆
此外，各种饭后点心也别具风味。宁波十大名点：猪油汤团、龙凤金团、水晶油包、豆沙八宝饭、猪油洋酥块、三丝宴面、鲜肉小笼包子、烧卖、鲜肉馄饨、酒酿圆子。其中，尤以宁波猪油汤团为中国闻名小吃。
其他美食则有邱隘咸菜、宁波汤圆、溪口千层饼、水果杨梅、象山海鲜、奉化芋艿头、奉化水蜜桃、年糕、尚田草莓、杨梅、三北豆酥糖、河姆渡茭白等。
八月十六中秋节：中国各地以农历八月十五为中秋节，惟宁波以十六为中秋。追其来由，有两种说法：一说元末江浙左丞、太尉方国珍以自己的生日改之；一说南宋时宰相、鄞县（现鄞州）人史浩，当时，其任宰相之职，每逢中秋节便回家陪其母过中秋节，有年中秋节因朝中有事，故不能及时赶回，而家中人也深信其会回来过节，等到第二天，即八月十六那天，史浩果然赶了回来，此后人们为了纪念这份孝心，故选择在八月十六过中秋节。每逢中秋节，家人团圆，赶庙会，观龙舟，吃月饼，亦互赠月饼。[27]
舞狮：在宁波市宁海县一带较为流行，一般在夏历正月或佛教有关节日，数十名农民组队，去各村轮流舞狮，以示敬祖迎神、辟邪祛妖。狮舞有独舞、对舞、群舞，以三狮共舞为多，一雄一雌一仔，边舞边敲锣打鼓，以表演"抢五灯"为最精彩，即在场地中间、四角各置一盏灯，狂舞狮子在中间嬉打、咬打、抢灯等动作，四周围观群众。[26]
赛龙舟：城乡赛龙舟主要在池塘、河流和湖泊中举行，龙舟分青龙、黄龙、白龙等；赛龙舟一般在每年农历五月初五和八月十六举行。前者相传是楚国爱国诗人、三闾大夫屈原投汨罗江的日子，划龙舟，表示人们竞相营救。后者则为宁波的中秋节。除举行庙会外，赛龙舟可增加节日娱乐气氛。当比赛开始时，划船人员头高高地昂起，一人站立于龙舟前身敲锣指挥，服装与龙舟同色，一声鞭炮响，龙舟齐发，锣鼓声与岸上观看的人群呼喊声不绝于耳，场面甚为热闹，先到终点者为胜。宁波东钱湖的龙舟最负盛名。[26]
梁山伯祝英台故事：东晋时上虞祝氏女英台，女扮男装求学，与会稽的梁山伯同学三年。后祝英台先归家，次年梁山伯去祝家拜访，才知其为女性，央人求聘，而祝已许马氏子。后山伯为县令，勤政爱民，死于任上，葬在城西乡。后祝英台过山伯墓，痛哭呼号，墓自裂，祝跳入梁墓中同葬。现宁波西乡有梁祝合葬墓及梁山伯庙。宁波有“若要夫妻同到老，梁山伯庙到一到”的谚语。现梁祝故事以电影、戏剧、曲艺等各种艺术形式流传，范围非常之广，涉及并流传到欧美各国，被称为东方的《罗密欧与朱丽叶》。[26]
宁波传统工艺，在深厚的积淀中孕育而成的。诸如骨木嵌镶、金银彩绣、泥金彩漆、朱金木雕、甬式家具等，选用木材讲究，手艺精绝，风格独特。
骨木嵌镶：传统工艺。其历史可上溯到1000多年前的隋唐时期，明代骨木嵌镶主要用于家具的雕饰。清乾隆年间，宁波的骨木嵌镶工艺以其特有的地方风格和精致的技艺名闻遐迩，被列为“贡品”。在制作方法上分为高嵌、平嵌和混合嵌。高嵌采用象牙、黄杨木、竹黄、腊石等作为图面纹饰的原料，锯成形后，嵌在木坯上。平嵌采用象牙、骨片、螺甸、木片等，依图面纹饰平嵌入木坯后用刻刀勾线而成。嵌镶的构图有“丹青图”和“古体”之分，前者近似明清间的风俗画，后者形同汉画，其内容以表示吉祥、长寿、富贵为主题，以人物、山水、花鸟为题材，产品有床、几、椅、厨等。[28]
朱金木雕：传统工艺。又称漆金木雕。在明清时期，工艺制作已达到了较高水平。它是在木雕制品的基础上以朱砂色为底，贴金饰彩而成，显得金碧辉煌。木雕以樟木、椴木、银杏等优质木材为原料，运用浮雕、透雕、圆雕等手法根据不同对象雕刻而成，题材多取于戏剧故事，造型古朴生动，刀法深厚。有的玲珑剔透、栩栩如生，有的比较粗犷。朱金木雕主要用于寺、庙、祠堂等建筑及木床、花轿等大型家具和神像等。[29]
泥金彩漆：传统工艺。宁波漆器的历史，可以上溯到7000年前的河姆渡文化，“泥金”名称始于商周。其做法是将金箔研成粉状，与大漆调合后或涂或填。漆器以木胎为主，也有以竹片、竹编为胎。以朱红和黑色为漆器的基本色调。传统的制作方法有纹饰在透明的漆膜里面的沉花，纹饰在漆膜表面的平花，用堆塑、镶嵌等手法使纹饰出于漆膜表面的浮花等三大类，而浮花工艺为宁波漆器传统工艺中较有代表性的手法。漆器的装饰以金为主，有描金、贴金、堆金、追金、开金、平金等手法，题材有花鸟、山水人物及寓吉祥如意的图案等。[30]
金银彩绣：又称"仿古彩"，为传统甬绣中的精品。甬绣与湘绣、苏绣、京绣、粤绣、蜀绣被誉为中国六大名绣。金银彩绣采用各色真丝织品为原料，在彩绣、平绣图案周围盘绣以金线和银线而成。古色古香，富丽堂皇。底色以深色为主，主要有深红、深蓝、墨绿、黛色、铁锈红、咖啡色等，制作工艺可分为网绣、包金绣、垫金绣三大类。题材有龙凤、花卉、佳禽等。主要用于绣衣、靠垫、台布、床罩、软包等生活用品。[31]
草席：古称明席，也称甬席，俗称"席子"。以盛产于宁波西乡黄古林一带的席草，用白麻筋或绿麻作经线编织而成。宁波草席质地精密，厚实挺括，刚劲有弹性，柔软光滑，能散热降温，收藏方便，经久耐用，铺垫、打包、挂门窗均可使用。
草帽：本地区一带善编草帽，以草编之乡慈溪长河乡编织的金丝草帽最优，轻若云，亮似雪，美观实用，经漂白染色、绣画、装饰，可与时装配套，既是遮阳实用品，又是装饰性工艺品。草帽按原料分，有金丝、麦秆、维特克、咸草、席草、龙须草、黄草、鸡冠草、纸草、黄花菜叶、勒菲草等10余种，年总产2000余万顶，除席草帽500余万顶内销外，多以半成品出口，由国外根据流行服装设计帽型，配装饰后投入市场。
宁波竹编：宁波是竹编之乡，四明山盛产毛竹，历史上就用竹编制各种简朴实用的篮、箩、簟、筐、笼等。明、清江南举人赴京应试的考篮、食篮皆竹编，现鄞州、奉化、余姚有数十家乡村办竹编厂，工人善用篾丝、篾片，巧妙地编制成神形酷肖、情趣盎然的各种动物，并和传统的罐、篮、盒、盘结合起来，制成鸡罐、鸭盘、猫头鹰盒、花盆套、花瓶、废纸篓等，既实用，又可观赏，畅销海外。
2006年，宁海县平调入选第一批国家级非物质文化遗产名录，传统戏剧类别，序号9。
2010年，宁波市的“宁波金银彩绣”，入选国家级非物质文化遗产第三批名录，传统美术项目类别，序号8。
自南宋开始，宁波出现了大批重要官员。南宋时产生三名宰相的鄞县史氏家族即出自宁波。明代，宁波出现了被誉为“天下读书种子”的名臣方孝孺，还有四位内阁首辅沈一贯、张煌言、熊汝霖和沈宸荃以及多位尚书。中华民国历史上的两位总统蒋中正、蒋经国皆是宁波籍，民国军政要员属于宁波籍的中还有胡宗南、俞济时等。[32]
宁波商帮兴起于明代中晚期，以创办同仁堂的乐显扬为代表。清代中晚期，宁波商人登陆上海，成为重要的商业和社会力量。这一时期的代表有李也亭、镇海方氏家族、严信厚、叶澄衷、虞洽卿等等。孙中山曾评价道：“凡吾国各埠，莫不有甬人事业，即欧洲各国，亦多甬商足迹，其能力之大，固可首屈一指也。”二战以后，宁波商帮转移到香港、北美等地，此时的代表为王宽诚、包玉刚、邵逸夫、李达三、曹光彪、应昌期、张忠谋、赵安中等。20世纪80年代以来，宁波也涌现了一批商界名人，包括丁磊、庄思浩等。[32]
文化、科技界的宁波名人有明代哲学家王守仁，清代学者黄宗羲、万斯大、万斯同、全祖望，文学家姚燮，书法家梅调鼎。民国时期，宁波出现了文人陈布雷、林汉达，作家柔石、殷夫、唐弢，书法家沙孟海和国画大师潘天寿。当代宁波的文化界名人有戏剧理论家、文化学者余秋雨，英语文学家陆谷孙、英国诺丁汉大学校监杨福家、北京大学医学部校长韩启德、中国科学院前院长路甬祥、近现代教育家蒋梦麟、地质学家翁文灏、生物学家童第周、遗传学家谈家桢、断手再植之父——骨科学家陈中伟、网络作家安妮宝贝（励婕）等。[32] 此外，出生宁波和祖籍宁波的两院院士总数超过百名。[33]
中国最具幸福感城市（2007、2008、2010年）
国家最佳旅游休闲城市
国家首批创新型试点城市
中国公安机关开展为期7个月的网上追逃专项督察“清网行动”中，在36个大型城市中排名第九，被中华人民共和国公安部荣记集体一等功。（2011年12月16日）
2009、2010和2011年中国互联网最具影响力政府网站。（省会城市及计划单列市）
中国社会科学院发布的中国地方政府透明度2009年度\2010年度报告，宁波排名中国第1。（省会城市和较大的市）
中国社科院马克思主义研究院发布《公共服务蓝皮书》，对中国36个直辖市、省会城市和计划单列市进行了19000多份问卷调查，基本公共服务满意度排名，宁波中国第三。（2011年7月17日）
2011年福布斯中国大陆最佳商业城市，宁波综合排名第六。（已连续第八次跻身前十强）
首届“促进城市发展科技进步奖”中，宁波获得城市案例政府奖。
在《中国海关》杂志上评选的2010至2011年度“中国外贸百强城市”榜单中，宁波市以骄人的成绩综合评价得分为74.8，位列第七。2011年11月16日，国家发改委、税务总局、工商总局、质检总局、商务部、财政部、人民银行、海关总署在深圳第十三届高交会上联合召开授牌仪式，宁波市被授予第一批“国家级电子商务示范城市”。
中国城市发展研究会发布的《2011年中国城市创新报告》，在15个副省级城市中，宁波城市综合创新发展能力排名第4。
来自国家广电总局的消息显示，2011年宁波市动画片产量突破1万分钟，跻身中国动画片创作生产数量十大城市的第七位。
“2012年中国商业银行竞争力评价报告”新鲜出炉，在中国144家资产规模达1000亿元以上的城市金融机构中，宁波银行位列综合排行榜第一。
2012年8月7日，由新华网联合武汉大学互联网科学研究中心、中国社科院城市发展与环境研究所共同组织的“中国城市网络形象排行榜”在北京发布，宁波市摘得2011-2012年度“中国网络形象十佳城市”殊荣。
来自中国人民银行宁波市中心支行的最新统计显示：自2010年6月启动跨境人民币结算业务至2012年7月末，宁波市跨境贸易人民币结算额累计已超过1000亿元。其中，2010年前7个月，结算量达638.8亿元，列中国36个省、自治区、直辖市和计划单列市第八位。
2012年9月20日召开的“第八届中国总部经济高层论坛”发布中国35个主要城市总部经济发展能力排行榜（2012）宁波排在10位。[41]
11月15日上午，2013年连氏中国城市服务型政府指数新闻发布会与学术研讨会上传来消息，宁波自2010年以来连续第4次入围“中国服务型政府十佳城市”。[42]
宁波拥有许多之最，世界最早的稻谷、世界最长的跨海大桥等宁波之最入选中国世界纪录协会中国之最、世界之最。在中国近代史上创造了第一家日用化工厂、第一家机器染织企业、第一家汽车出租公司、最早的华人银行、最早的保险公司、最早的房地产公司、最早的证券交易所等100多个“中国第一”和“中国之最”。
中国第一套中山装
中国第一套西服
中国第一家西服店
中国第一部西服理论著作
中国第一民间藏书楼——天一阁
中国第一台电影磁性录音机发明者——林圣清
中国第一台35毫米有声电动摄影机发明者——郑崇兰
中国第一个世界船王——董浩云
中国捐资助学第一人——邵逸夫爵士
中国第一家西医综合医院，原华美医院，现宁波市第二医院
中国第一飞人——柯受良
中国第一男装品牌——雅戈尔
中国第一文具品牌——得力集团
中国第一崖滩长廊——象山红岩
中国第一深水良港、第一大原油进出口港——北仑港
中国第一家合作制银行——原鄞州农村合作银行，现鄞州银行
中国第一家通过国际环保认证ISO14001认证的造纸企业——宁波中华纸业
中国第一家获得QS9000/ISO9001国际质量体系蜂鸣器制造商-----宁波东方电子有限公司
中国第一家专业制造铅酸蓄电池的企业——宁波海湖蓄电池有限公司
中国第一部彩色立体电视剧——宁波三维电子有限公司
中国第一台拥有自主知识产权的中文寻呼机——波导
中国第一个国家级棉色纺纱开发基地——宁波百隆集团
中国第一大草制品市场——鄞州区古林镇的明州草制品市场
中国第一所独立设置的中外合作大学——宁波诺丁汉大学
中国第一个也是唯一一个美国两院院士（美国历史上也仅有23位）——毛昭宪
中国第一部地方通史——《宁波通史》，发行于2009年11月8日
中国最大的碱性电池生产基地------宁波双鹿电池有限公司
中国最大的一站式商业购物广场——天一广场
中国香港特首第一人——董建华
英国基督教循道公会女传教士奥特绥在宁波创办中国第一所女校——甬江女子中学
1979年改革开放后中国第一所恢复开放的基督教堂——百年堂
第一枚纪念邮票的设计者
新中国第一套特种邮票的设计者
新中国第一套普通邮票的设计者——孙传哲
江泽民总书记题词的第一个农村——滕头村
世界最长的跨海大桥——杭州湾跨海大桥
世界最大电熨斗生产基地——慈溪市周巷镇
八一双鹿以宁波为主场的在CBA上夺冠次数最多
中国旅游日第一个主会场设在宁波市宁海县
网友评论