[摘要] 邓州市古称“邓”或“穰”，是河南省辖的县级市，豫西南门户城市，是国务院确定的丹江口库区区域中心城市。邓州在历史上曾是上郡据区和军事重镇。范仲 淹名句“先天下之忧而忧
邓州市古称“邓”或“穰”，是河南省辖的县级市，豫西南门户城市，是国务院确定的丹江口库区区域中心城市。
邓州在历史上曾是上郡据区和军事重镇。范仲 淹名句“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”写于花洲书院，邓州也是全球华 裔"邓姓"发源地、医圣张仲景故里、老一辈无产阶级革命家习仲勋祖居地；是南水北调中线工程渠首市、丹江口水库库区市、享有“中国第一雷锋城”荣誉称号；邓州先后被授予对外开放城市、改革开放特别试点市、省级历史文化名城、中国校油泵之乡、优先发展中等城市试点市。
邓州市享有中原天府，丹水明珠之称。总面积2369平方公里，辖28个乡镇（街、区），邓州市总人口188万，其中城市人口40多万。邓州地处豫西南、湖北交界部位，位于武汉一西安一郑州大三角和南阳一襄阳一十堰小三角附近，起着承东启西的“桥梁”作用。
邓州历史悠久、文化灿烂。根据考古界对邓州八里岗
花洲书院
东汉建安二年（197年）曹操率大军发起“宛城之战”，围张绣于穰。邓州航运顺畅，湍河经新野汇白河入汉 水再通长 江，建安十三年（208年），曹操在穰城南郊开挖运粮河（今为小漕河），把邓州作为后方粮仓，为“赤壁之战”运粮草，供应前方作战。[1]
南北 朝时，北魏孝文从邓州区位、地理、物产等方面谋略，于太和二十一年（497年），把南北朝以前范仲淹
北 宋初，仍设“武胜军”（治穰），领穰、内乡和南阳三县，徽宗崇宁年间（1102年-1106年）辖穰、南阳、内乡、顺阳和淅川五县，政和二年（1112年）将原为“上郡”的邓州升为“望郡”，庆历五年（1045年）十一月十四日，范仲淹在邓州上任，为邓州的人文历史写下了光辉的篇章；南 宋初，邓仍归宋。绍兴十一年（1141年）十一月，宋、金议和，南宋对金称臣，将邓州割给金朝，以邓州以西40里和以南40里为界，邓州处于金之前沿阵地，曾三设榷场（买卖交易的地方），与南宋互市。绍兴三十一年（1161年），金人被宋军击败，邓州复归南宋，二年后，金人南下，这一带又归金国。金代的邓州，属南京路，路治于穰，并于此设武胜军节度。邓州时辖3县：穰（含顺阳、新野、穰东、板桥4大镇）、南阳（含张村镇）、内乡（含西峡口镇）。[1]
自北魏至金朝，历代统治者曾六度考虑迁都邓州。
第一次：北魏孝武帝永熙二年（533年），高 欢将入洛阳，北魏孝武帝为了避开高 欢，接近荆州刺史贺拔胜，考虑迁都邓州穰城，但散骑侍郎柳庆劝武帝迁都长安，权衡利弊后，孝武帝最终决定迁都长安。翌年，高欢入洛阳，后建东魏于邺；
第二次：唐高祖武德七年（624年）秋，突厥颉利和突利二可汗自宁夏固原侵入渭水以北，唐 朝大臣认为突厥之所以觊觎关中，是因为关中太富饶，建议迁都他处，可选襄、邓一带。唐高祖同意了大臣的建议，但秦王李世 民竭力劝阻，最终未能成行；
第三次：唐昭宗干宁三年（896年），唐朝左谏议大夫兼同平章事朱朴上书朝廷讨论迁都襄、邓之事。朱朴认为：“国步多艰，当迁都图存，襄、邓之地，实惟中原，人心质良，去秦咫尺，而有上洛为之限，永无夷狄侵轶之虞，此建都之极选也。”据《新唐书》称，唐昭宗确曾有意迁都襄、邓，但考虑到依靠赵匡凝以自全，且由于朱温的牵制而未能实现；
第四次：宋钦宗靖康元年（1126年）正月，金 国准备攻打开封。北宋宰相白时中、李邦彦等谋划奉皇帝之命出逃襄、邓，以避开金人的攻势，但遭留守李纲竭力阻止；十一月，金兵再次进攻，南道都总管张叔夜劝钦宗“暂诣襄、邓，以图西据长安”，但钦宗未给明确答复。第二年，北宋灭亡。花洲书院
第五次：公元1127年，金兵逼近应天府（今商丘市），高宗欲迁都以避开金军，尚书右仆射兼中书郎李纲等人主张迁都襄、邓，说：“臣尝言车驾巡幸之所，关中为上，襄、邓次之，建康为下，陛下纵未能行上策，犹当且适襄、邓，以示不忘故都，以系天下之心。”李纲又谏曰： “今六飞纵未入关，当适邓、襄，以示不忘中原之意。近闻一二执政，劝陛下迁 幸东南，果尔，则中原非我有矣！”但汪伯彦、黄潜善等人以避狄为由建议移都东南。李纲力争，以为不可迁都东南，请驻邓、襄，乃诏修邓州城。舍人刘珏亦抗言：“当今之要，在审事机爱日力为急务。南阳密迩中原，易以号召四方，又有长江天险，可以固守。” 士大夫大多都同意刘珏的观点。九月，金兵进军河阳，迫近东京。高宗下诏迁往淮甸，从汪伯彦、 黄潜善之请。
第六次：金哀宗天兴元年（1233年），蒙 古军围攻金国都城开封，元帅猪儿主张迁都归德（今河南商丘南），但丞相赛不和右司郎中白华等人主张入邓州。第二年，哀宗先逃至归德，又逃蔡州（今汝南县），又一次计划进入邓州，却在蔡州遭到宋、元联军的包围而未能成行，最后帝亡国灭。[1]
元 朝初至元十年（1273年），邓州隶属于襄阳府。至元十六年（1279年），邓州属河南江北行中书省南阳府管辖，府治在南阳（今宛城区），州治仍在穰。原领六县，有穰、南阳、内乡、淅川、西峡、顺阳等。后又领三县：穰、新野、内乡。其辖境相当于今天的邓州市及新野、内乡、西峡、淅川等县。明 代，邓州属河南布政使司南阳府。洪武二年（1369年）二月，废穰县。十三年（1380年）十一月复置穰县。十四年（1381年）五月，复省穰县入州，穰县自此不再设。州领3县：新野、内乡、淅川。清 代，邓州仍属河南布政使司南阳府。雍 正后，为散州不领县。[1]
中华民 国二年（1913年），改邓州为邓县， 属豫南道。民国三年（1914年），改属汝阳道。民国十六年（1927年），直属河南省政府。民国二十二年（1933年），划为河南省第六行政督察区。民国三十六年（1947年），中国人民解放 军占领河南的西南部。12月，于湍河南部置邓县。民国三十七年（1948年）元月，置邓北县。9月，置邓西县。民国三十八年（1949年）1月，撤销邓西县，辖区分别归邓北县、邓县。3月，邓县、邓北县合并为邓县，归属河南省 南阳专区。1972年12月，九重、厚坡两个公社的56个大队、573个生产队划给淅川县。[1]
1988年11月17日，经中国国务 院批准，撤销邓县，设立邓州市（县级），由南阳 代管。2004年省政府批准邓州市享有全部省辖市经济及社会管理权限，为经济单列市。
2011年被省政府确定为十个省直管试点县市之一。
2014年全面由河南省直管。
1988年
撤销邓县设立邓州市；
1989年
被国务院确定为对外开放城市；
1993年
被国务院确定为改革开放特别试点市；
1996年
被省政府命名为历史文化名城；
2001年
被省政府确定为优先发展的中等城市试点市；
2004年
被省委、省政府确定为5个经济单列县级市之一；
2006年
被命名为“中国第一雷锋城”荣誉称号；
2011年
被省政府确定为河南省直管县市试点市；
2012年
被国务院列为丹江口库区区域中心城市；
邓州市辖3个办事处、18个镇、6个乡、1个旅游管理区：古城办事处、花洲办事处、湍河办事处、罗庄镇、汲滩镇、穰东镇、孟楼镇、林扒镇、构林镇、十林镇、张村镇、都司镇、赵集镇、刘集镇、桑庄镇、彭桥镇、九龙镇、腰店镇、[2] 白牛镇、[3] 高集镇、[4] 文渠镇、张楼乡、夏集乡、裴营乡、陶营乡、小杨营乡、龙堰乡、杏山旅游管理区。
办事处（直辖居委会）：
古城街道办事处：民主街、胜利街、新华街、大西关、小西关、解放、三里桥、新西。
花洲街道办事处：南桥店、春风阁、大东关、小东关、张白、陈湾、三里阁、建设街、前进街。
湍河街道办事处：姚巷、槐树、湍南社区、十里铺、海营、张寨、辛庄、许庄、丁屯、八里王、榆林、水车、三里河、金雷、白庄、金营、老李庄。
涅水：俗名“赵河”，源自镇平县岐棘山（五朵山），经涅阳故城南（今穰东镇），又东南经安众故城西，在东李洼村与严陵河交汇一同流入于湍河，东晋咸和七年，桓宣破石 勒大将郭敬于涅水，就是此地。
湍河：发源于伏牛山腹地宝天曼的西北巅，出内乡县后，于罗湍河卫星图
刁河：因水势迅猛故名，即南北朝时期北魏郦道元名著《水经注》中的朝水，发源于内乡县庙岗乡滚子岭，流经内乡县、淅川县、邓州市、新野县四县。唐德宗贞元十三年，吴少诚所开刁沟即此。又名文明河。距州西十五里，旧开小堰，引灌外城壕。
严陵河：源自镇平县五朵山，流经百余里，过白牛乡，在娘娘庙村与赵河交汇，世传严子陵钓于此故名。
沐河：又称默河，源自镇平县五朵山,经过马山口镇、王店镇、灌涨镇、最终在罗庄镇境内流入湍河，相传光武帝得龙马浴于此故名。
茱萸河：源自禹山，东南流经古代冠军县界，又东南径邓州南境而入新野县界，流经的主要乡镇有彭桥镇和陶营乡。
排子河：源自杏儿山，经林扒镇，过襄阳界，最终汇入白河，流进汉水。
爬鱼河：又名扒淤河或扒鱼河，古名曲河，源自内乡县，在曲河铺（今文渠乡）汇入湍河。[5]
灵山：在内乡县南境，邓州西北迤逦。
禹山：西南部，禹山上有禹王庙，山下有龙潭传说大禹治水时曾在此山驻扎，故名禹山。西十里为上禹山，山上也有大禹庙。
禹山卫星图
洞儿山：俗称杏儿山、杏山，位于邓州西南约一百里。洞儿山绵延数十里，北抵三尖山。此山在古代有洞甚多，传孟珙曾用兵于此。
析隈山：邓州南七十里，《名胜志》左传僖公二十五年，秦人过析隈，因记其地而名山。[5]
邓州市的地貌特点是山少岗多平原广。地势西北高东南低，地面平均坡降在1/800~1/1200。西部朱连山为全市最高点，海拔469.7米，东南部最低处海拔85米。
属亚热带季风型大陆性气候，受季风转换影响，寒往暑来，四季更迭分明，温暖湿润。年降水量723.8毫米，平均气温15.1℃，年平均日照1985.9小时，无霜期平均为229天。[5]
邓州市境内“山小岗多平原广”，属亚热带季风型大陆性气候，可谓最佳生活居住、发展产业之地。
邓州故称“穰”，有土地肥沃、人稠物盛之意。邓州是国家粮食、黄牛、外贸烟出口生产基地和河南省棉花、芝麻生产重点市，有“粮仓”之称。国家统计局最新公布，邓州市粮食产量居全国第50位、棉花产量第48位、油料产量居第2位、肉类产量居第35位。2009年，生产夏粮15.96亿斤、秋粮14.92亿斤、棉花1.1亿斤、油料作物1.86亿斤；肉类总产16.8万吨，蛋类总产10.5万吨，奶类总产1.42万吨，畜牧业产值42亿元。
境内有大小河流29条。较大河流有湍河、刁河、赵河和严陵河，分别从北部或西部入境，汇集于东南部，注入白河，流入汉水。河流之间，自然分割成扇形冲积平原，在北部、中部和东部形成大面积肥沃土地。土层深厚，土质为保水保肥性能强的潮土、黄老土和黑老土。
邓州市境内水资源丰富，供排水设施完善。地表有大小河流29条。始建于70年代的引丹工程干支渠系发达，最大效益面积约140万亩，南水北调工程分配给邓州的用水计划达7亿立方米/年。城区已建成引丹（江）、引湍（河）入城等城市蓄排水工程。邓州年平均降雨量745mm，地下水资源充沛，城区周围可采浅水层为10米左右。
南水北调中线工程穿越邓州5个乡镇，在邓州境内全长38公里。中国第一渠首位于今河南省淅川县的九重镇陶岔村河南邓县，因修丹江水库淹没淅川县大片土地，但邓州市保留对渠首岸100米的管辖权和行政机构管理权。
“十一五”以来，邓州市委、市政府结合古城、水城、绿城景观及人文景观和南水北调渠首优势，积极融入省“三点一线”和南阳“一山一水一恐龙”精品旅游线路。经过几年努力，已初步形成了一批景区（点），并逐步溶入伏牛山世界地质公园生态旅游圈。《岳阳楼记》诞生地花洲书院、“河南省青少年政治教育基地”编外雷锋团展览馆、道教庙会文化展示点“东顶祖师殿景区”以及福胜寺景区、吾离陵景区、解放战争登城突破口景点、砖城墙拱门景区、渠首杏山景区、南水北调湍河渡槽景点、台湾村景区、天后宫景区、仲景苑景区、邓西湖景区、张巡祠景区、八里岗遗址景区等奠定了邓州市旅游产业基础。[6]
市委书记：史焕立 市长：罗岩涛[7]
副市长 ：贺迎、赵显三、王彩霞、靳社强、吕志刚、岁秀强[7]
邓州以纺织服装、食品加工、汽车、喷油泵及零部件三大产业为主导，推动经济全面发展。邓州市抓住中原经济区和丹江口库区区域性中心城市两个国字号战略，大气魄进行城市规划和建设，邓州正在成为河南省快速发展的宜居、宜业城市。
2014年完成生产总值330亿元，增长9%；三次产业结构由二一三升级为二三一；实现公共财政预算收入11亿元，增长19%；完成固定资产投资248.5亿元，增长17.2%；实现社会消费品零售总额123亿元，增长13.1%；城镇居民人均可支配收入21836元，增长9.3%；农民人均纯收入10181元，增长11%；金融机构各项存款余额242亿元，较年初增加23亿元，增长10.6%；各项贷款余额120亿元，较年初增加24亿元，增长25.5%，人口自增率控制在6%以内，节能减排任务全面完成。[8]
农业是邓州市的基础产业，邓州市有耕地240万亩，盛产辣椒、小麦、邓州小辣椒
邓州市始终重视工业发展，强力实施工业振兴工程，工业发展水平明显提升。
—新型工业化实现新突破。质量效益稳中有升。2013年规模以上工业完成增加值81.8亿元，增长13.9%；实现入库税收1.8亿元，增长5.4%。汽车及零部件、纺织服装、食品加工三大主导产业产值分别增长20%、10%和15%。项目引进成效明显。全年引进投资千万元以上工业项目62个，其中，亿元以上项目14个，十亿元以上项目3个，合同履约率100%，开工建设率93%。重点项目建设进展顺利。
在建、续建项目中，阳光油脂一期、一拖专用汽车、绿鑫源包装纸、良机锻造、爵士浩业、永泰细络联、润雨服饰、心良源食品加工等投资超亿元项目实现投产或部分投产，少儿时尚创意产业园一期、申港纺织、永泰喷气织机、中宇钢构、新拓纺织、圣新源纺织、龙泰无纺布、骏丰家具板材等投资超亿元项目建设进展顺利。新签约项目中，风神雷诺汽车零部件、星光产业园、亚泰机械手、佳尔科虫草保健品、征途户外服装、怡可净水设备、久友面粉扩建、庆达箱包、华诚管业、常青藤化妆品等项目前期筹备工作顺利推进，即将开工建设。山江重工、清源电动汽车等一批有合作意向的重点项目正在洽谈运作。[10]
园区承载能力持续提升
2013年启动了标准化厂房建设。修建了5条总长7.5公里主次干道，同步配套了电力通讯、道路绿化等设施。综合服务中心建成投用。产业集聚区实现营业收入182亿元，增长31%；完成固定资产投资87亿元，增长24%；从业人员2.5万人，较年初增加6000人。
改革创新实现突破
黄志牧业、润雨服饰、赛博板业3家企业在深圳前海股权交易中心成功挂牌。开辟了企业融资新渠道。研发新产品12种，推广四新应用技术10项。盛唐针织“唐雅娜”服饰被评为河南省中小企业名牌产品；永盛油脂“乳香花生蛋白制备新工艺研究”和一鑫纸业“纸机能量技术优化改造”获省科技成果奖；“雪阳棉库网”被评为省十优电子商务平台
少儿时尚创意产业园
邓州市少儿时尚创意产业园项目由娃娃王服饰集团有限公司投资兴建，项目总投资50亿元，规划面积1500亩，
邓州港澳工业园
邓州港澳工业园项目总投资60亿元。申龙集团将完成年产9000万平方米服装面料的一期项目、河南凯达汽车项目、洛阳一拖特专车邓州生产基地。港粤工业园是加快建设邓州工业城、打造大型产业集群的重要载体，园区建成后将成为功能齐全的具有现代化活力的复合工业园区。港粤工业园项目进驻邓州，将把邓州建设更具有创新带动、示范带动、品牌带动作用的生态产业新城。
市信息化产业园
由中国伯德投资集团有限公司投资建设，项目将建设在市商务中心区北侧，占地200亩，总投资10亿元，主要围绕电子商务、信息技术、软件开发等建设电子商务、电脑数码街、文化创意街、教育培训街、信息服务街、通讯电子街、网络游戏街等8条专业街；网络服务圈、服务业务圈、商务产业圈3个产业圈和5座商务大厦，形成完整的信息化产业聚集区。该项目的签约，弥补了邓州市在信息化产业、电子商务、信息服务等领域的空缺。项目建成后，对于进一步完善邓州城市综合服务功能，带动城市建设，提升城市品位，推进第三产业上档升级发挥重要的推动作用。[10]
湍北新区
湍北新区位于河南省邓州市湍河北岸，是邓州中心城区跨河发展的先行区。湍北新区规划建设是拓展邓州
商务中心区
邓州市商务中心区东至乐业街，南至人民路，西至同德路—迎宾大道—振兴路，北至贾黯路，规划面积越
邓州市是豫西南的一个边缘城市，由于其“前列荆山，后峙熊耳，宛叶障其左，郧谷拱其右，据江汉之上游，扼秦楚之要塞”，独特的地理位置，决定了这里的文化资源具有显著的地域特色，历史上便是楚汉文化的交接和过渡地带。
新闻宣传大力讴歌时代精神，对内对外宣传工作有了新突破、新提升。尤其是中央电视台《新闻联播》头题、《新闻直播间》分别播发我市土地整理典型，实现了历史性突破；
群众文化活动丰富多彩。全市城乡共举办新年音乐会、邓州之春文艺晚会、民间艺术展演、“你我献爱心，世界更美丽”专场晚会、“邓州市庆祝中国共产党成立九十二周年广场文化活动”、“邓州市庆祝中国共产党成立九十二周年赵庭鹤画展”等50多项文化活动。被南阳市委宣传部评为“欢乐南阳”群众文化活动先进单位。
基层公共文化服务体系建设不断完善。市图书馆、文化馆达到国家三级馆以上标准；24个乡镇建有综合文化站，并投入使用；广播电视村村通、舞台艺术送农民工程、农村电影放映、农家书屋等重点文化惠民工程成效显著，有力推动了农村文化建设。
邓州文化茶馆建设再创佳绩。文化茶馆被文化部、财政部确定为国家公共文化示范项目；成功举办“邓州市第二届文化茶馆群众才艺电视大赛活动”。
充分挖掘和传承邓州历史文化资源。太子岗被国务院公布为全国重点文物保护单位；构林镇古村、十林镇习营村、刘集镇老户周村、刘集镇杜营村、裴营乡魏寺村、陶营乡高李村、张村镇上营村等6个乡镇的7个村落列入河南省传统村落名录。
文艺创作成果显著。现代戏剧本《杨兰春与<朝阳沟>》荣获“第八届全国戏剧文化奖·大型剧本银奖”；创作的电影剧本《新村新鲜事》，荣获北京国际电影节民族电影展组委会和中国电影艺术中心等六单位举办的第二届民族题材电影剧本遴选银奖。画作《回娘家》荣获第七届河南省少儿文化艺术节静态艺术类一等奖，《帮家里干活》获二等奖，《开心的笑》获三等奖；摄影作品《踏浪》获一等奖，《你累不累》获二等奖，《姐弟俩》获三等奖。
邓姓文化活动的蓬勃发展。编印《邓姓文化》杂志14期，每期1万份，简繁两种文体，邮寄18个国家和地区。接待海内外邓氏宗亲回邓州探亲联谊36起，有效宣传了邓州，加强了与邓氏宗亲的交流。邓州知名度进一步提升，有力地服务了全市经济社会的发展。
如今的邓州，正以其丰厚的文化底蕴成为豫西南大地上一颗璀璨的明珠。[11]
初级教育
邓州一初中：
邓州市城区一初中始建于1905年，位于新华路教育路口，学校现有三个年级段30个教学班，在校师生3000余名，在岗教职工115人，本科学历42人，专科学历57人。
邓州城区二初中：
最早是在90年创办，后因各种原因关闭后于99年重新开办，重新开办前三年隶属邓州教委管辖，在2000年开办了半封闭式班级。
邓州市城区第三初级中学：
邓州市城区第三初级中学原设有中学部、小学部。1980年中小学分开，中学 部始称“三初中”，位于市区花洲路中段南侧，占地面积 近两万平方米，建筑面积9 000余平方米。学校有24个教 学班，在校生2100余名。有教职员工81人。
邓州市四初中：
邓州市城区四初中始建于1974年秋，是市区唯一一所回民中学，坐落在团结西路北侧、西清真寺对面。学校占地10亩，教学楼2幢，办公楼1幢，建筑面积2560平方米，校舍128间。现有18个教学班，1200余名学生，77名教职工。
邓州市五初中：
邓州市城区五初中是1982年9月从原邓县城关“五七”二校分离出来的一所初级中学。2012年05月18日 ，高级教师8人。
邓州市城区六初中：
邓州市城区六初中是邓州市政府主办、教育局直属的一所办公寄宿制学校。学校位于人民西路与铁西路南端交汇处，东临火车站。
高级教育
邓州市第一高级中学创建于1905年
学校先后荣获“河南省教育系统先进集体”、“河南省首批素质教育示范学校”和全省“五好”基层党组织等称号。
邓州市第二高级中学学校始建于1951年8月，
2006年被南阳教育局评为南阳市示范性高中，2007年被河南省教育厅评为河南省示范性高中。
邓州花洲实验高中创建于1926年，位于河南省邓州市区教育路。
学校是空军飞行员生源基地，历年招飞生，美术生升学率为南阳地区之最。先后被授予“国家招飞先进单位”、“河南省军队招生工作先进单位”、“河南省卫生先进单位”、“河南省‘五四’红旗团委。
职业教育
南阳幼儿师范学校前身是南阳第四师范学校，始建于1984年。学校占地120亩，在编教职工150人，在校学生2000余人，开设有幼师、音乐、舞蹈、工艺美术、少儿英语、计算机、涉外财会等专业。
邓州市卫生学校始建于1959年，是全省县级卫校中建校最早、规模最大、师资力量最强、生源最充足的县（市）级卫生中等专业学校。
2008年5月4日经省教育厅、卫生厅评审改制为普通中专，并更名为邓州市卫生学校。学校占地面积51亩，总建筑面积9500 m2，现有教职工156人，其中本科学历26人，大专学历54人，拥有高级职称12人，中级职称38人。被教育厅、卫生厅确定为全省十四所合格的中等卫生职业学校之一和豫西南卫生职业教育基地。学校科室齐全，并设有一个附属医院，为国家二级综合医院。
“邓”在甲骨文和早期金文中写作“登”，作双手捧豆形。“豆”是古时一种高脚盘状陶器，“登”就是五谷成熟，双手捧着盛满食物的豆祭拜天地。后来又在登字旁边加“邑”字，“邑”是都城或城市，说明邓地不仅是富庶之区，而且适合建都立邑。
邓姓是中国的百家大姓之一，总人口700余万，约占全国人口的0.54%，最集中的地方是中原地 区、长江流 域及沿海一带。在海外主要分布在东南 亚、美洲、欧洲、大洋洲和非 洲的许多国家和地区。在现今中 国常见的大姓中，邓姓居第34位。
邓姓早期主要还是以河南区域为繁衍中心，首先外迁的地方是今山东高密县一带。与此同时，已有邓姓先民南迁入现今四川、广东等地。东晋十六国时，中原邓氏大举南迁，在北方已落籍于山东、陕西、山西、甘肃、安徽等地；在南方已迁居到现今江苏、湖南、四川等地。至唐代，南阳邓氏分衍出的支派更多，分别居于甘肃、山西、湖南、河南等省的一些地区。宋时，邓姓在南方已播迁江西、湖北 、福建、广西等地。明末，福建人邓显祖移居台湾，此后，闽粤邓氏又有一些人向台湾迁徙，进而又有迁徙海外者。
邓州距离襄阳刘集机场及南阳姜营机场在60公里以内，可直达全国各大城市。邓州杏山机场正在扩建中!已经建成二广高速G55高速公路，内邓高速公路穿境而过，邓州至老河口高速公路于2012年12月开工。洛湛铁路，规划建设的蒙西华中铁路，郑渝高铁均过境并设站。207国道环城而过，形成邓州四通八达的立体交通网。
郑渝高铁：郑州东—许昌—平顶山—南阳—邓州—襄阳—保康—兴山—巴东—巫山—奉节—云阳—万州、
西武高铁：西安—商洛—商南—邓州—襄阳—随州—武汉
焦枝铁路：焦作—济源—洛阳—平顶山—南阳—邓州—襄阳—荆门—宜昌、
蒙西至华中铁路：乌审旗—延安市—韩城市—河津市—运城市—三门峡市—灵宝市—邓州市—襄阳市—荆门市—石首市—岳阳市—汨罗市—宜春市—新余市—吉安市。
国道：G207，
省道：S231、S335、S249、S248、S244，
高速公路：G55二广高速，内邓高速
1路
十里铺——粮食储备库——城区十小——空军后勤——三孔桥——汽车站——店子口——西清真寺——面粉厂——古城广场——市委市政府——河街口——城区一初中——英雄广场——杨庄——检察院——赵营——财富名家——一高中——大李寨，共20个站点。
2路
二高中（起点）——花洲车站（终点）
二高中——白马广场——中医院——六高中——农村信用社——环保局——国土局——邓州宾馆——面粉厂——西清真寺——店子口——火车站——新苗学校——田庄口——新风游园——南桥店——骨伤医院——棉城宾馆——交警队——花洲车站，共20个站点。
3路
刁河店（起点）——张楼变电站（终点）
刁河店——武警中队——海营——石油城——万里物流园——交通检测中心———解放商城——雪阳纺织——交通驾校——湍河办事处——东城法庭——花洲游园——体育场——仲景路口——英雄广场——客运东站——人民公园——六高中——中医院——白马广场——雷锋广场——七里店——湍东学校——茶庵社区——茶庵创业园——张楼变电站。共26个站点。
4路
火车站（起点）——致远实验学校【高速路口】（终点）
火车站——店子口——西清真寺——烟草宾馆——新丰游园——南桥店——市交通运输局——花洲高中——城区七小——东阁口——油坊口——市法院——中心医院——公安局——致远试验学校【——高速路口】，共18个站点，（注：此线路将适时延伸至高速路口）。
5路
览秀新城（起点）——新西客运站（终点）
览秀新城（起点）——新星社区——大李寨——南阳幼师——汽车南站——工业园区——湍河办事处——春风阁居委会——棉麻公司——花洲高中——城区七小——东阁口——电脑科技城——城区五小——人民公园西门——张白——湍河景观——半岛帝城——蓝湾嘉园——国土局——人民医院北区——邓州宾馆——人民医院南区——市林业局——市住建局、市规划局——三孔桥——新西客运站（终点），共27个站点。
6路
火车站（起点）——雷锋纪念馆（终点）
火车站——店子口——燃料公司——田庄口——新风市场——南桥店——交通运输局——花州书院——结核医院——汽车南站——金川盛世——市委党校——杨庄——马庄——新中医院——雷锋纪念馆，共16个站点。
（注：暂未开通）
邓州旅游独具特色。邓州市建置较早，属中原历史文化名城，历史悠久，文化积淀丰厚，考古发掘七、八千年前的新石器时代遗址达20处之多，有文字记载邓州历代为国、郡、府、州、郡、县、市治所所在地，故地上地下文物蕴藏很丰富。
邓州文物古迹甚多，现市级文物保护单位93处，省级文物保护单位4处，有太子岗、八里岗、黑龙庙等仰韶文化、龙山文化遗址；穰、涅阳、冠军、安众、乐城、临湍等古城遗址；秦汉墓群，南北朝彩色画像砖；福胜寺塔、花洲书院、邓国侯吾离陵等名胜古迹；汉华表、金元碑等珍贵文物。北宋名臣范仲淹曾任邓州知州，在花洲书院写下了千古名篇《岳阳楼记》。1985年5月，在福胜寺塔下地宫中发现的金棺、银椁、舍利子等稀世珍宝，更是辉映邓州。[12]
杏山地质公园
邓州市杏山地质公园位于河南省邓州市西南约50公里处，紧邻丹江水库南水北调渠首，面积32.5平方公里。公园以朱连山主峰为中心，海拨469.7米，有东西长3750米，南北宽2600米的无人
邓州市杏山地质公园是2002年12月经南阳市人民政府同意，建立的省级地质公园。杏山地质公园包括杏山岩溶景区、刘山水库景区、寨堡生态景区和禹山寨景区三个部分，是一座集岩溶地貌、典型底层剖面和地质构造为主，水体为辅、人文和生态相互辉映的综合性公园。该地质公园属北方典型稀有的喀斯特地貌，有岩溶洼地、溶洞、溶沟、石芽、泉水、水体和地原古生物、倒转褶皱地质构造遗迹等景观，具有较高的科学性、观赏性和良好的自然属性，并融合了山寨园林、名胜古迹(楚长城遗址)、地质工程遗址(隧道)等底蕴丰厚的人文景观。在朱连山南北两侧各有一个规模较大的岩熔洼地，在洼地南部边缘有多个岩溶漏斗（落水洞），漏斗向下数米，为互相连通的喀斯特溶洞，溶洞内有石钟乳、石笋等钙质沉积物奇观。在朱连山东面的清泉沟，西面的格提寺均见涌水泉出露。山上的落水洞、喀斯特溶洞与喀斯特涌泉相互连通，落差120米—130米。[12]
花洲书院
花洲书院位于邓州古城东南隅，是一所历史悠久、闻名遐迩的千年学府。书院系北宋著名政治家参知政事范仲淹因推行“庆历新政”失败被谪知邓州后，为造就人才而创建。庆历六年(1046年)，范公应挚友滕子京之邀，在花洲书院挥毫写下了脍炙人口、中外传颂的《岳阳楼记》。范公“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的名句遂成为天下之千古绝唱，花洲书院也随之名畅海内外。“一代师承百世馨”。
当年范公兴学重教，培育英才之举，如日月经天，江河行地，功垂千秋，师“忧乐”
花洲书院修复工程于二00二年四月一日奠基启动。已对游人开放。工程面积为8.4万平方米，包括春风阁、春风堂、藏书楼、先圣殿、览秀亭、范文正公祠、名人馆、百花洲、碑林、碑廊、盆景园、南大门、花洲游园等建筑和景点。工程建设源于历史但高于历史，工程富有内涵和文化品位。[12]
台湾村
台湾村即邓州市张村镇上营村，全村2300多人，约60%为台湾高山族后裔，已经在此居住了300多年。邓州“台湾村”聚居台湾同胞数量之多、历史之久，在祖国大陆绝无仅有。
福胜寺塔
福胜寺塔位于邓州市区十字街西南50米处。为七级八角仿阁楼式砖塔。平面呈八角形，塔门向南，高38.28米。塔身全部用青砖垒砌，内外壁面用白灰浆勾缝，内部用红粘土粘合。
清真西寺
清真西寺始建于明，清道光四年重修，原有房屋28间，占地1000多平方米，
汲滩陕山会馆
汲滩陕山会馆位于城东20公里的汲滩镇中学校院内。是外地旅邓商人聚会议事的地点。也用来敬神感灵，祈福禳祸，交流信息，接待商人和停放货物的地方。明清时期，邓州经济活跃，在邓州兴建的会馆有15处之多，在这些会馆中，以汲滩的“陕山会馆”最讲究。
会馆内有大殿、拜殿、戏楼、钟楼、鼓楼、春秋楼及石牌坊等，气势雄伟，巍巍壮观。汲滩镇紧靠湍河，又是赵河入湍处，且东边与新野的上庄、王集乡毗邻。全镇地处平原，地势平坦。
现存的陕山会馆，中线上有卷棚三间，大殿三间。大殿两侧各有陪房两间，构成一个整体，全系砖瓦结构。主房全出前、后檐，歇山式。卷棚进深8.7米，长11.6米，高7米；前有月台，月台高0.5米，宽4米，长9.5米；大殿进深11.6米，高8米，陪房进深6.5米，长7.2米，高5米。卷棚与大殿间有近2米的间隔，房檐相接，显得紧凑，建筑高大雄伟，结构严整，保护较好。[12]
编外雷锋团展览馆
编外雷锋团展览馆由中央军委副主席、国防部长迟浩田题写馆名，该旅游景区总占
整个设计以展览馆为主体，周围种植树木、草坪，前面以“一河两湖”为衬托，北与“两山”相呼应，西南设置为小型文化广场，形成以河湖、假山、广场为景点，以园路、小桥为线，以草坪、纪念林为面的点、线、面相结合，高低起伏、错落有四季有花的园林观。[12]
吾离冢遗址
吾离冢遗址位于邓州市东南2公里处，又名“五离冢”，传为春秋时期邓侯吾离冢，为邓州市第一冢。1957年被原邓县人民政府公布为县级文物保护单位。
《辞源》称：春秋时，邓侯吾离，子孙以国为氏，所以吾离应是中原邓姓人的祖先。吾离朝鲁那一年，楚武王已在位三十六年，楚武王夫人邓曼，计算起来，应是吾离的女儿，邓祁侯的妹妹。吾离死后，子孙以国为氏，以邓为姓，故吾离是邓姓人的始祖。
吾离在任期间，励精图治，发展农桑，鼓励冶铁铸造，“邓师铸剑”曾闻名天下，又广泛与列国建交，邓国曾一度崛起，屹立于列国之林，是邓国历史上一位有作为的国君。吾离逝后，葬于今邓州东南吾离冢村，距今二千六年多年，他的墓是邓州古墓中有名字的最早的一个。所以称之为“邓州第一冢”。[12]
八里岗遗址
八里岗遗址是新石器时代的古文化部落遗址，坐落在河南邓州市东约3公里处湍河南岸八里岗西北的坡状高岗上，距今约6800年，文化层厚3－5米，面积近九万平方米。
2000年9月25日，被河南省人民政府公布为第三批省级文物保护单位；2001年6月25日，被国务院公布为第五批全国重点文物保护单位。
窝子面
邓州窝子面原为热干面，传入邓州后经过改良更上一层楼，邓州窝子面
高汤烩面
元妙观扒素鸡元妙观扒素鸡
小磨油
河南省邓州市是小磨油制作工艺的发祥地，至今已有120余年的历史。据邓州志载：早在清光绪年间，邓州小磨油每年就有30余万公斤经汉口“邓帮商行”销往港澳和东南亚地区。
邓州小磨油之所以出名，其一是原料芝麻独特。该地属暖温带区，土壤、水分中含有多种矿物质，因此芝麻籽粒饱满，千粒平均重达3克以上，出油率高达75%，且油脂中富含人体必需的不饱和脂肪酸。其二是制作工艺原始：先将芝麻炒至半煳，尔后用专用小型石磨压榨成糊状，接着按比例兑水，搅拌，最后沉淀，滤净，即成为原汁原味的小磨香油。其三是清、香、醇兼备，曾经有“无风香三里，有风十里香”之美誉；其色清澈透亮，其味甜润清爽，若用以烹炸食品或调制凉拌菜肴，则可去腥臊而生奇香，若配制中药，则有清热解毒、凉血止痛之功效
绞股蓝黄酒
邓州特产荣冠牌红曲绞股蓝黄酒系列被世人誉为“南方人参”、“福音草”的神农架野生绞股蓝精品和绍兴特制红曲为主原料精酿而成。酒体饱满可人，口味鲜美醇厚，营养丰富齐全，常饮降血脂、降血压、养颜减肥。是一种集营养保健和饮用美酒为一体的纯天然饮品。
棉花
棉花，是锦葵科棉属植物的种子纤维，原产于亚热带。植株灌木状，在热带地区栽培可长到6米高，一般为1到2米。花朵乳白色，开花后不久转成深红色然后凋谢，留下绿色小型的蒴果，称为棉铃。锦铃内有棉籽，棉籽上的茸毛从棉籽表皮长出，塞满棉铃内部。棉铃成熟时裂开，露出柔软的纤维。纤维白色至白中带黄，长约2至4厘米，含纤维素约87—90%。棉花产量最高的国家有中国、美国、印度等。
南阳黄牛
南阳黄牛是全国五大优良品种之一，居全国黄牛品南阳黄牛
近现代人才济济。有民族英雄马殿甲，同盟会员、革命烈士王庚先，著名作家姚雪垠，著名语言学家丁声树，教育家、儿童文学作家韩作黎，当代军旅作家周大新，著名中医学专家、“河南优秀教育世家”、南阳张仲景国医大学创办人赵清理等。
张仲景
张仲景，名机，字仲景，东汉南郡 涅阳县人（今邓州穰东镇张寨村），为我国古代伟大的医学家。他的医学著作《伤寒杂病论》对于推动后世医学的发展起了巨大的作用。
范仲淹
范仲淹是我国北宋时期著名的政治家、军事家。由他写成的记景抒情的名作《岳阳楼记》是一篇流传千古的经典作品，其"先天下之忧而忧， 后天下之乐而乐"和"不以物喜，不以己悲"等名言，千百年来一直为世人广为传诵。
铁铉
铁铉（1366—1402）字鼎石，邓州人。历官山东布政使、兵部尚书，在靖难之变时不肯投降造反夺位的燕王朱棣，被施以磔刑。后人尊其忠义不屈，在各地有铁公祠以祀之。南明时，赠太保、谥忠襄，清乾隆时谥忠定。
名人志
习仲勋（1913－2002）祖籍河南 邓县，[14-15] 现安葬于富平县，中国共产党的优秀党员，伟大的共产主义战士，杰出的无产阶级革命家，我党、我军卓越的政治工作领导人，陕甘边区革命根据地的主要创建者和领导者之一，国务院原副总理，中国共产党第十一届中央委员会书记处书记，第十二届中央政治局委员、书记处书记，第五、第七届全国人民代表大会常务委员会副委员长。
张新芳（1927年——2006年） 曲剧皇后，国家一级演员，攻青衣、花旦。曾在豫南鄂北一带演出。擅演剧目有《陈三两》、《秦香莲》、《荆钗记》等。《陈三两》已于早年拍成戏曲片，与当时常香玉大师的戏曲片《花木兰》齐名，在中原地区有广泛影响，对河南曲剧的发展有重要贡献。[16]
周大新（1952－），当代作家，邓州人。中共党员。1985年毕业于西安解放军政治学院。中国作家协会第五届、第六届全国委员会委员。1979年开始发表作品。1987年加入中国作家协会。
姚雪垠，他在逆境中创作长篇历史小说《李自成》，这部巨著从1957年动笔起，历时30余年，约230万字，分为5卷。从20世纪60年代出版第一卷时，影响较大。第二卷于1982年荣获首届“茅盾文学奖”。曾获日本文部省、外务省颁发的文化奖，在国际上有一定影响。
武文斌，邓州市张村镇人，1982年10月出生，2002年12月入伍到“铁军”“叶挺独立团”。2005年7月，他考入解放军信息工程大学测绘学院，2007年7月回到所在师的炮兵指挥连实习，于2008年7月毕业，2008年6月18在汶川地震救援行动中不幸牺牲。
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