[摘要] 原 料银耳、红豆、薏米、莲子、枸杞、茯苓、鹰嘴豆、冰糖适量。操 作1、除了银耳、枸杞、冰糖之外的其它所有材料一起泡发,四小时左右。 2、银耳提前一小时泡发,洗净,去根。
原 料银耳、红豆、薏米、莲子、枸杞、茯苓、鹰嘴豆、冰糖适量。操 作1、除了银耳、枸杞、冰糖之外的其它所有材料一起泡发,四小时左右。 2、银耳提前一小时泡发,洗净,去根。 3、将红豆、薏米、莲子等材料放入高压锅,加二碗水,上气后,压十五分钟。 4、将高压锅内的材料连汤一起倒入砂...
银耳、红豆、薏米、莲子、枸杞、茯苓、鹰嘴豆、冰糖适量。
1、除了银耳、枸杞、冰糖之外的其它所有材料一起泡发,四小时左右。
2、银耳提前一小时泡发,洗净,去根。
3、将红豆、薏米、莲子等材料放入高压锅,加二碗水,上气后,压十五分钟。
4、将高压锅内的材料连汤一起倒入砂锅中,加水至合适的位置,大火烧开。
5、锅内加入洗净的银耳和冰糖,再次烧开后,转小火煮20分钟。
6、加入枸杞,继续煮十分钟即可。
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