青春的活力

青春的活力，第二套全国中小学生（幼儿）系列广播体操之一，由教育部组织创编。2002年9月1日起在全国普通中学、职业中学、中等专业学校、技工学校、全日制小学、幼儿园推行。...

青春的活力，第二套全国中小学生（幼儿）系列广播体操之一，由教育部组织创编。2002年9月1日起在全国普通中学、职业中学、中等专业学校、技工学校、全日制小学、幼儿园推行。

本操面向全体初、高中学生，具有强烈的时代感，动作潇洒、连接流畅、节奏明快、动作幅度大、舒展健美、动感强。本操的音乐优美抒情、磅礴激昂、强劲奔放，体现出强烈的时代感召力，使学生不仅得到良好的健身效果，而且在锻炼过程中展现新时代中学生青春年华的绚丽多彩和生机活力，并感受到勇于拼搏、开拓进取的时代精神。通过练习，可以较好的促进中学生身心健康发展。

广播体操共分八节，分别是：

准备 （二八拍）

第一节:热身运动 （四八拍）

第二节:上身运动 （四八拍）

第三节:胸部运动 （八八拍）

第四节:腰部运动 （八八拍）

第五节:全身运动 （八八拍）

第六节:踢腿运动 （四八拍）

第七节:跑跳运动 （八八拍）

第八节:整理运动 （九八拍）