[摘要] 九疑山国家森林公园，位于湖南省南部永州市宁远县境内，宁远县城南60里，是国家文物保护单位、国家AAAA级旅游景区、湖南省首批重点风景名胜区、省自然保护区，以文物古迹、自然
九疑山国家森林公园，位于湖南省南部永州市宁远县境内，宁远县城南60里，是国家文物保护单位、国家AAAA级旅游景区、湖南省首批重点风景名胜区、省自然保护区，以文物古迹、自然风光、溶洞和民俗风情著称于世，系湖南省六大风景名胜区，十大旅游区之一。其中的九疑山，又名苍梧山，系千古名山，属南岭山脉之萌渚岭，纵横2000余里，南接罗浮，北连衡岳。[1]
位于湖南省宁远县南部，从京珠高速到衡阳，转衡昆高速到永州，再转永连公路可达。距永州120公里、郴州130公里、桂林140公里。[2]
九疑山北部为石灰岩低山，海拔高300-800米，峰林和岩溶地貌发育。南部为花岗岩中山地貌，海拔500米以上。系一亿多年前剧然的地壳运动，在炎热、潮湿、多雨的气候条件下，风化剥蚀，流水切割，加速了现代地貌发育。[2]
九嶷山国家森林公园属中亚热带季风湿润气候区。气温的季节变化显著，四季分明。年降水量一般在1000～1500毫米，夏季较多，无明显干季。[3]
九疑山是湘江发源地之一。“灌溪仙境”、“潇水涵青”、“高峡平湖”就是其中的著名景点。九疑山景区内，有大面积的原始次生林，特别是石枞、香杉、斑竹被誉为“九疑三宝”。[4]
九嶷山山高林密，
野生动物有104种，其中受国家重点保护的金钱豹、猕猴、娃娃鱼、鹰嘴龟等。[4]
舜帝陵园位于湖南省永州市宁远县九疑山，
位于九疑山，居九峰中心，舜帝陵位于此。海拔638米。山势雄浑，如雄狮踞坐，面北而立。北面悬崖峭壁，游人可上。山麓舜陵碑亭依山而立，红墙碧瓦掩映于枫柏绿树中。舜源峰为舜帝藏精之所。[4]
位于玉琯岩古舜陵祠的西北侧，
又名重华岩，紫虚洞，为一地下大型溶洞，
距紫霞岩2.5公里，因汉零陵文学家奚王景，在此拾玉琯十二支献之朝延而得名。这里汇集了历代文人骚客歌咏九嶷山的大部分摩崖题刻，其中著名有南宋李挺祖书东汉末年著名文学家蔡邕《九疑铭》，南宋名儒道州刺史方信儒书的大各方丈的“九疑山”三字。玉琯岩上怪石奇树，世所罕见。历代名人诗、词、赋、文等题刻，遍布于玉琯岩周围的摩崖之上，形成了一定规模的诗海碑林。[4]
位于舜帝陵西侧。是一组结构严谨、构造奇特的清代民居。此院建于清道光21年（1841年），砖木结构，马头墙，共有218间，飞檐216顶，房屋套套相通，房房相连。院内36口天井环连，青石铺地，木雕门窗，省级文物保护单位。[4]
宁远文庙，原建在距宁远县的城东11公里的冷道县故城，
宁远文庙座北朝南，东西宽60.2米，南北长170.8米。占地10282平方米。建筑物采用中轴线对称式布局，中轴线上自南至北建筑分别为照壁、泮池、棂星门、大成门、大成殿、崇圣祠；两侧对称式排列着登圣坊、步贤坊、腾蛟门、起凤门、乡贤祠、名宦祠、东西庑、尊经阁、明伦堂建筑。大成门及乡贤、名宦两祠建筑相连形成一道东西屏障，将文庙分隔成前园与后院两进院落，园中池映风荷，绿树扶荫，棂星门石坊峙立，一派中国园林景色；院内建筑，曲廊环回将东西庑、大成殿、尊经阁、明伦堂、崇圣祠连接在一起，为典型的中国四合院式建筑风格。[4]
凤凰岩位于鲁观乡凤凰岭上，距紫霞岩2公里，是一处新开发的溶洞。岩内空气新鲜，钟乳如玉，洞中有洞，洞洞相通。[4]
以斑竹丛林为代表，6斑竹
九疑斑竹又名湘妃竹，亦称泪竹，是一种驰名中外的稀有珍贵竹种。《续竹谱》云：世传二妃(尧之二女，舜之二妃即娥皇和女英)将沉湘水，望苍梧即九疑山（今湖南宁远县东南）而泣（是舜帝去逝之地），洒泪染成斑，产峡州宜都县飞鱼口，大者不过寸，鲜美可爱。点上苔钱封之，洗去苔钱，则显紫晕斓斑可爱，为真斑竹。[4]
这是人工截流的小东江水库、黄河形成的有山有水有岛有林的湖泊景区，主要以水上娱乐和自然山水为游览内容。[4]
又名三峰石，离舜庙约25公里，为九嶷第二高峰。三分石南面万山中，有荆竹丛生，后人称之为斑竹扫墓。三分石下面，有斑竹遍布。斑竹因有泪痕似的斑点而得名。相传当年二妃寻找舜帝来到三分石下，遇一老翁告知舜帝愤斩孽龙，负伤身亡，葬于峰下，悲痛万分，哭了七天七夜。她们的眼泪洒在竹上，留下了点点斑痕，是为斑竹。[4]
九疑山1984年向社会开放后，扩建了舜帝陵园，开展了古舜帝陵庙遗址考古，修通了旅游循环公路和通往核心区的道路和游道。[2]
于2005年完成一期扩建。
于2009年4月启动舜帝陵园二期扩建工程，着重修缮了舜帝陵正殿、拜殿、午门，新增了舜帝事迹墙、故事墙、祭祀墙、图腾柱、石神像、石牌坊、明德广场、水景工程、游客中心、停车场等20多个景点，并对陵园进行了绿化、美化、亮化。 扩建后的舜帝陵园总面积达到500余亩，建筑面积近1万平方米。[5]
九嶷山服务设施完善。衡昆高速公路、永（州）连（州）公路、永州机场构筑九嶷山交通三大体系，驾车从桂林、长沙、广州至九嶷山分别只有3、4、5个小时
火车站
火车可在永州火车站、郴州火车站乘坐。
汽车站
舜陵金水桥前有班车通往县城。县城九疑中路有湘运汽车站，班车通往永州（半小时一趟）、郴州（半小时一趟）、长沙、桂林、广东；泠江路客运中心站，有班车往上海、广州、深圳、珠海、东莞、惠州。[6]
一日游：宁远文庙、舜帝陵、舜源峰、紫霞岩
二日游：祭舜、舜帝陵、舜源峰、紫霞岩、玉琯岩、永福寺、云龙牌坊、宁远县文庙、桃花岩
三日游：祭舜、舜帝陵、舜源峰、紫霞岩、玉琯岩、永福寺、云龙牌坊、宁远县文庙、桃花岩渡假村、凤凰岩、潇水涵青、牛桠岭瑶寨、灌溪仙境、状元读书岩[6]
舜帝南巡病重，两位妃子娥皇和女英不远万里前去寻夫。到了岳阳，闻说舜帝已崩，二妃子失声痛哭，血水伴着泪水流，滴在湘江畔的竹子上，后来就形成了一种奇特的“斑竹”。两妃泪干滴血而亡，后来化为湘水女神。现今洞庭湖畔君山有二妃墓，墓旁遍布斑竹。舜帝陵正殿内有一幅《二妃图》，画的是二妃泪滴斑竹的情形。看来多么神圣的帝王也是食人间烟火有七情六欲的性情中人，平凡中显现伟大，使舜帝更觉可亲可敬。[4]
九嶷山民俗风情别具一格。依山而建的吊脚楼、古朴淳厚的瑶家民风，奇异艳丽的民族服饰，能歌善舞的瑶家男女，上刀梯、坐歌堂等民族文化活动、“背新娘”的“女婚男嫁”习俗，醇美溢香的“瓜箪酒”，形成迥异于其它风景名胜区的独特旅游文化资源。[4]
血鸭、酿豆腐、瑶山腊肉
干竹笋、九嶷山云雾茶、太平辣椒、九疑斑竹、九嶷山兔[3]
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