赵雅芝自曝保养秘决：少吃多餐和适量运动,赵雅芝保养秘诀

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橙山网(csnd.net)娱乐1月19日报道 据香港媒体报道，赵雅芝与丈夫黄锦燊昨天到佐敦出席医务中心开幕活动，赵雅芝表示与丈夫每年都会进行身体检查。保养得宜的她又透露保养心得，表示平时除了饮食健康，还会做适量运动， 她会挑没借口让自己不做的运动，每天只要有时间就会做瑜伽，可以松筋骨，饮食方面最重要是均衡，少吃多餐，以及少吃肥腻食物。黄锦燊则透露会做健身及举铁保持身体健康。

赵雅芝又透露春节会旅行休息，因为不想去太远的地方，会选择东南亚旅行。

问到儿子黄恺杰会不会回港过年？她说：“会，他正身在浙江拍古装片。”当问到可想儿子带多个人回来？黄锦燊说：“我们好开明，没问题。”如果带多个人回来叫你们做爷爷奶奶呢？赵雅芝说：“步骤又太快，不过开心事我都会开心。