美食家常菜推荐：清炒空心菜梗，酸菜炒肉沫，素炒茶树菇，超简单,,【清炒空心菜梗】

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原标题和内容：美食家常小菜菜推荐三：清炒圆柱体菜梗，酸菜炒肉沫，素炒茶树菇，超又简单

　　今天跟各位朋友分享几道被众多曾称赞的家常小菜美食，补充营养更均衡又美味可口十分可口，也很下饭，制作方法比较又简单，5分钟就也能摆平，调料的我们自己日常生活中更常见的，就连厨房中菲菲做得也无压力巨大，也很比较更适合下班族的首要任务会选择哟，喜欢喜欢的朋友说快来我们一起来吧。 　　【清炒圆柱体菜梗】 　　调料等盐调味料的提前准备：圆柱体菜，蒜头，小米科技椒，姜，盐。 　　烹饪制作中步骤一： 　　1、将圆柱体菜大叶子和梗再分离，洗干净清洁后的摘好装盘，沥干表面水分。 　　2、小米科技椒3个切粒，蒜头2颗斩成去皮切粒，姜切丁提前准备。 　　3、锅里倒油，也就三四成油温的当，加入适量水小米椒、蒜头和姜爆香。 　　4、先加入适量水圆柱体菜梗扑灭翻炒1分钟10左右。 　　5、最后的加入适量水适量的盐，再翻炒半点儿钟大约就也能装盘了。 　　不炒久了了，所以的要扑灭炒，的炒出去的各种青菜其他颜色很不好看。这制作方法也适用于除了各种青菜，比如西生菜，菲菲菜比如的……各位也能胡乱发挥出来~ 　　【酸菜炒肉沫】 　　调料等盐调味料的提前准备：酸菜，鸡肉，豆角，小米科技椒，蒜末，油，生抽。 　　烹饪制作中步骤一： 　　1、事先提前准备：酸菜、鸡肉，豆角、小米科技椒、蒜末切好切段。(想为啥切就为啥切) 　　2、先把酸菜水分蒸发炒干盛出切段。(可能买到比较咸的酸菜朋友建议再洗一次几遍哟) 　　3、热锅下油，把鸡肉炒到外表面微黄，之后下蒜末爆香。 　　4、把小米科技椒、豆角下锅翻炒混合均匀，加适量生抽调人员味。 　　5、炒干水分蒸发的酸菜下锅翻炒两2～3分钟就也能出锅了。 　　比较如果：不喜欢喜欢吃辣的也能不放小米椒哟。 　　酸菜炒肉沫，夏天和白米粥绝配的爽口开胃菜，制作方法又简单，5分钟摆平是但是OK的。所以夏天天气热了，油腻的菜盯着但没食欲。又简单炒点酸的，能那瞬间沉睡的记忆味觉和嗅觉，制作方法炒鸡又简单，是入门阶段级了~ 　　【素炒茶树菇】 　　调料等盐调味料的提前准备：茶树菇，葱，蒜，姜，生抽，蚝油，糖。 　　烹饪制作中步骤一： 　　1、热小水泡发红茶树菇，三小只以上，先剪茎干，剪小段，反复多次清洗后干净清洁。 　　2、洗好的茶树菇倒入锅中，水开煮5分钟，捞出控水。 　　3、锅里放油烧热，倒入切好的葱、姜、蒜末爆香，倒入茶树菇。 　　4、放1勺生抽，1勺蚝油，些点的糖，翻炒混合均匀，盛出装盘。 　　个小提示2：喜欢喜欢吃辣也能放这些小米科技辣和杭椒装点！ 　　巨超级好吃的素炒茶树菇，美味可口汤汁大幅度提高免疫力，还有做这道菜，的要蒸一锅一碗米饭搭配一，炒鸡超级好吃又解馋哦~

微评：【清炒圆柱体菜梗】　　调料等盐调味料的提前准备：圆柱体菜，蒜头，小米科技椒，姜，盐。　　烹饪制作中步骤一：　　1、将圆柱体菜大叶子和梗再分离，洗干净清洁后的摘好装盘，沥干表面水分。　　2、小米科技椒3个切粒，蒜头2颗斩成去皮切粒，姜切