几种蔬果可代替肉来补充人体所需的营养 小编帮你解决,,它还同时富含锰、硒等

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  1、燕牛奶麦片：蛋白量质含量比较略低3%。它也与时矿物质锰、硒等痕量相关元素，有降血脂促进作用。  下一页 尾页 吃肉很多，会增大患糖尿病等慢性病的风险性。但吃得太少，蛋白量质摄入又会缺乏。三可生活君帮你解决目前，上述...

 

1、燕牛奶麦片：蛋白量质含量比较略低3%。它也与时矿物质锰、硒等痕量相关元素，有降血脂促进作用。

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吃肉很多，会增大患糖尿病等慢性病的风险性。但吃得太少，蛋白量质摄入又会缺乏。三可生活君帮你解决目前，上述5种素食者帮住缺憾这一明显缺陷。

微评：它也与时矿物质锰、硒等痕量相关元素，有降血脂促进作用。 下一页 尾页 吃肉很多，会增大患糖尿病等慢性病的风险性。但吃得太少，蛋白量质摄入又会缺乏。生活君帮你解决目前，上述... 1、燕牛奶麦片：蛋白量质含量比较略低3%。它也与时富