巧做三文鱼腩 我独啃了5条,,3、烤盘上铺锡纸，均

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原标题和内容：巧做三文鱼腩 独我啃了5条

2、西芹和青椒洗净后切薄片，用绿葡萄油和椒盐拌均，百里香叶切碎切段。 3、烤盘上铺锡纸，混合均匀的扫一层油。 出炉了，鱼香入鼻，被烤得兹兹叫的鱼油较严重刺激神经着胃蕾，香香的，独我啃了5条，幸亏老早配了消脂菜—&#...

2、西芹和青椒洗净后切薄片，用绿葡萄油和椒盐拌均，百里香叶切碎切段。

3、烤盘上铺锡纸，混合均匀的扫一层油。

出炉了，鱼香入鼻，被烤得兹兹叫的鱼油较严重刺激神经着胃蕾，香香的，独我啃了5条，幸亏老早配了消脂菜——西芹!

1、三文鱼腩洗净后，用盐涂上一层混合均匀，挤上柠檬汁，腌30分钟。

4、在烤盘上码好鱼腩，洒上百里香碎，铺好西芹和青椒片。进烤箱预热至180度，烤15分钟即可。

微评：3、烤盘上铺锡纸，混合均匀的扫一层油。 出炉了，鱼香入鼻，被烤得兹兹叫的鱼油较严重刺激神经着胃蕾，香香的，独我啃了5条，幸亏老早配了消脂菜&#... 2、西芹和青椒洗净后切薄片，用绿葡萄油和椒盐拌均，百里香叶切碎切段