长跑时你会想些什么？

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当真的跑完时就一个想法：我真的跑完了？以后为了形成坚持跑步的习惯我买了音乐棒开始听音乐。现在，已经坚持跑步四五年了，也跑过半马全马。真正跑步的时候开始会想想今天一天要做啥，随后几乎啥都不想，估计是大神们说的大脑放空的状态吧。

我每天跑10公里，带上耳机，开心的时候，当然想些开心的事，不开心了，想些不开心的事，多数时候想些其他问题，前两天看科幻小说《三体》，跑步时候想到“水滴”，曲率飞船，智子等，什么也不想，冥想状态跑步，境界就比较高了。

本人也是长跑爱好者，时不时会参加马拉松。长跑在想什么呢，我觉得我自己的话，特别在马拉松后半段，我会在想，再跑500米吧，再坚持500米。就这样自我鼓励，自己坚持的跑下去，就到终点了。

长跑时候，前十几分钟心思主要放在调整呼吸和步伐的节奏上，好通过身体阈值。到身体轻松以后，就是天马行空的乱想，有烦恼事也有快乐事，反正是越跑越轻松，心情越来越舒畅。

在认真跑马时，主要算配速，算下一公里是提速还是放慢速度。心算能力差，绕来绕去，花不少时间，或者控制步频等与跑步相关的事情。其他轻松跑时候大多天马行空胡思乱想了。

我最喜欢听着音乐，跟着音乐的节奏调整呼吸，脑袋里没有固定的想法，都是胡思乱想，有时候想想今天的计划，有时候会想起来一些搞笑的事情。