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近七成晚睡是因为手机

近七成晚睡是因为手机 什么是困扰人们睡眠的头号难题呢?答案是睡不着。排在入睡困难后面的,则分别是易醒、失眠、打鼾等。那么睡不着的主要原因又是什么呢?调查显示,近七成晚睡都与一个东西有关,那就是手机。玩手机、追剧、打游戏。

央视曝近七成晚睡是因为手机,睡眠障碍也属精神障碍

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睡不着成人们头号睡眠问题:近七成晚睡是因为手机

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每天晚睡真的是手机太好玩了吗?专家告诉你真正的答案

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