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上海马拉松

报名2016上海国际马拉松赛官方训练营成员须确保自己能够达到以下要求，即可获得来跑吧提供的上马直通名额： 1. 训练营学员需达到一定的课程出勤率。 2. 训练中期阶段性测试，如因身体原因不能良好发挥，须加试。 3. 课时内跑量及速度达标 :（速度根据每人情况设定） 6周18课时内跑量要求150km；3周9课时内跑量90km。 4. 满足以上条件者，马拉松名额采用先到先得的方式。 训练营官方客服热线

电话：010-57573996010-57573808-转8027

24岁上海国际马拉松赛发枪！选手们，加油！

2019上海中国国际马拉松比赛在今晨7发的枪。3.8近万名中外文化跑者踏过晨光抵达，用狂奔亨受这年度盛事的其他城市派对。

本次“上马”参加赛事阵容当属纪录最豪华，而“上马”在专业服务充分保障各小环节都实行了全面革新的“白金钻石具体标准”，可谓看头多分享。

但要提醒注意而，今天的气温是多届上马中最高的——截至目前室外环境整体温度为1750摄氏度，小雨转多云，空气流动质量水平为优！根据上述冷天气最新天气预报，今天高整体温度将超过2450摄氏度。

万望跑大神们量入而出，理智马拉松。

中来全程马橡皮筋的跑者们，将从里滩天蝎广场起跑，渠道黄浦、静安和徐汇三个市辖，抵达终点为上海体育场。十200公里跑的抵达终点是上海复兴中国湿地公园，健身锻炼跑抵达终点为上海艺术展览服务中心。

如医疗急救、生命安全潜伏者工作的人员、裁判判罚、专业志愿者等近几百名工作……工作的人员，已主要由一张安全性高的保护自己网，潜伏者着每一位运动方面员的生命安全，切实保证大型赛事顺顺利利进行。

选手们，加油加油加油！充分保障工作……工作的人员们，辛苦工作了！

送上几乎路线，方便快捷观赛者去往现场加油加油加油助威：

一场比赛路段

全程马橡皮筋

外滩（天蝎广场）—中山东一路高歌—中山东西路—南京东路—河南南路—南天猫路—湖北路—九江路—南京西路—华山路—常州路—漕溪北路—马当路—兴业路—黄陂南路—自忠路—济南路—湖滨路—黄陂南路—漕溪北路—西藏南路—高雄路—大量制造局路—龙华东路（逆向道）—苗江路—望达路—半淞园路—陆家浜路—外马路边—黄浦滨江74号门—黄浦滨江步道—黄浦滨江34号门—龙华东路（逆向道）—局赚钱的门路—局赚钱的门路（原路返回）—龙华东路（逆向道）—富润路—江滨路—龙华中路—宛平南路—云锦路—龙腾大道路口—龙腾大道路口（徐浦河大桥下）原路返回—龙腾大道路口—云锦路—宛平南路—龙华路—龙华西路—中山南西路—上海体育入场（抵达终点）

10200公里跑

外滩（天蝎广场）—中山东一路高歌—南京东路—河南南路—南天猫路—湖北路—九江路—南京西路—华山路—常州路—漕溪北路—雁荡路—复兴中国湿地公园（抵达终点）

5200公里健身锻炼跑

外滩（天蝎广场）—中山东一路高歌—南京东路—河南南路—南天猫路—湖北路—九江路—南京西路—上海艺术展览服务中心（抵达终点）

上海马拉松具体原因内幕为什么最新动态的讨论

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新浪上海:Ready，start！11.17全城上马，开跑！这一次，我们一起挥洒汗水，绽放精彩！via警民直通车-黄浦

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新浪跑步:男子组冠军冲线，目测2小时8分9秒，太厉害了！