[摘要] 无法想象的水果炒菜 今天的文章让我想到我在大学时候食堂的黑暗料理，但是但是，三可小编今天介绍的食谱，才发现，美味的食物是无止境的~颠覆了想象~所以三可小编今天为大家介
无法想象的水果炒菜
今天的文章让我想到我在大学时候食堂的黑暗料理，但是但是，三可小编今天介绍的食谱，才发现，美味的食物是无止境的~颠覆了想象~所以三可小编今天为大家介绍既减肥又美味的菜谱吧~
一、水果食谱：草莓鸡丁
材料：鸡胸肉200克、草莓200克、盐1茶匙、姜3克、生抽1/2汤匙、淀粉1/2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、植物油2汤匙。
做法：
1、准备好鸡肉和鲜草莓，草莓洗净，沥干水分后切成丁。
2、鸡胸肉去掉肥筋膜，切成和草莓一样大小的丁；鸡丁中加入适量的盐、白胡椒粉和淀粉上浆腌制10分钟。
3、锅中放入植物油，爆香姜丝，下入腌制好的鸡丁。
4、翻炒均匀至鸡丁变色，再加入2、3滴生抽，继续煸炒均匀。
5、倒入草莓丁，快速翻炒均匀即可。
二、水果食谱：橙香鱼块
材料：鱼肉200克、鲜橙2个、鸡蛋黄1个、淀粉30克、盐1/4茶匙、料酒1汤匙、番茄沙司1/2汤匙、白醋1汤匙、白砂糖3茶匙、植物油适量。
做法：
1、将鱼肉用利刀斜切，片成8毫米左右的厚片，用盐、料酒将鱼片抓匀，腌制10分钟。
2、放入鸡蛋黄，将鱼片抓至均匀的裹上蛋黄，放入30克玉米淀粉，将鱼片均匀的沾上粉。
3、取1.5个鲜橙用榨汁器榨汁备用，将鲜橙汁加白砂糖、白醋、番茄沙司在碗内调匀制成味汁，1茶匙玉米淀粉+1/2汤匙水在碗内制成水淀粉。
4、锅内热植物油加热至170度，放入鱼片用大火炸至表面金黄色捞起，重新将锅内的油烧热，放入鱼片用大火炸约30秒即可捞起。
5、锅内留1汤匙植物油，将味汁倒入锅内小火煮至砂糖溶化，加入调好的水淀粉勾芡，一边小火煮一边用锅铲搅动，直至酱汁变浓稠，将煮好的酱汁乘热淋在鱼块上即可。
快来尝尝吧~大家可以在下面分享您的健康的菜谱哦！
谁说水果炒菜都是黑暗料理，我们美味着呢~
原标题和内容：谁说各种水果炒菜做饭都是黑暗笼罩料理美食，我们自己美味可口呐~
各种水果是我们自己日常生活中中
不可或缺不了的各种食物
买来摆呆在家里里的果香四逸
春意浓~
各种水果种类和数量变化多样，新吃法也非常多
像榨果汁、做冰激凌、拌酸奶、做鸡肉沙拉、做甜点
都是相当不错的会选择
今早上吃货三可生活君给各位来点
不尽相同样的
“用各种水果来做菜”
事实上他们的生活中我们自己也吃了众多呢~
像柠檬鸡脚、橙子炒西红柿、香蕉煮鸡油炸小芭蕉……
事实上都不过相当不错的，对吧！
啊哈哈哈哈~~它们讲真其实不是黑暗笼罩料理美食！！！
菠 萝
橙子饭
橙子饭不过很比较常见的了，不过走进每家傣味川菜馆都有，晶莹透明水晶般的江米在加香甜可口十分可口的橙子每又一口都能吃出很浓的傣家风韵……
橙子炒鸡杂
橙子炒鸡杂是三可生活君在河口齿不清过一到美食，上菜的当很惊奇，结果好特别的味道还相当不错。切丁的鸡杂，肉味里混合在一起酸甜，吃得脆嫩，搭配一一小块的橙子也很爽口开胃。
橙子炒西红柿
橙子炒西红柿很十分罕见，橙子是夏秋季节的季节时令佳果，在加三个鸡蛋的鲜滑，特别的味道酸酸甜甜的，感不感兴趣的也能尝试过下面。
芒果
芒果盖饭
（元江芒果树社区）
紫菜盖饭、竹叶盖饭……只不过听人说众多，芒果盖饭不过头第二次见，也盯着很超级好吃的样儿。
芒果宴
（via：热情积极元江）
芒果煎三个鸡蛋、蜜饯芒果、酸辣芒果、素炒芒果……一桌但是腾讯体育于芒果大家族的美食，是其实不是但是颠覆性了你不过对芒果的几乎设想。
凉拌芒果丝
（via：热情积极元江）
生芒果蘸辣子面那叫一个爽，把它切成小段丝端进小桌上吃，特别的味道毕竟都不错吧~
香蕉
酸香蕉煮鸡
酸香蕉很成熟的当黄烨烨的，果香尽显。切一个在加小米科技辣、大蒜苗跟排骨我们一起煮。喝又一口汤，嘴巴里都是香蕉的果香排骨的肉香。又酸又辣，很爽口开胃。
大理香蕉鱼
酸香蕉煮鱼是云南大要理醉心于的美食，甜美清新嫩滑的鱼肉在加酸香蕉独具的果酸与辣，有种意想不到的酸鲜。酸香蕉鱼，更注酸辣，意味醇厚的普米族风味十足，可能你到大理，的不错过你。
柠檬
柠檬鸡脚
用柠檬做成的美食可就很多了，柠檬中成分很丰富的柠檬酸，果实汁多且成分醇厚的馥郁。是因为特有的醋酸味，故用于调制方法各种饮料、烹制都是相当不错的会选择。像柠檬鸡脚，在街边街边小吃店、农贸市场场……都能买到。
鬼鸡
（via：普洱茶都微他们的生活）
鬼鸡是景颇族的两道传统式美食，本地有什么用鸡祭祀神灵神的好习惯，祭完鬼神后，取排骨撕碎，客服微信米辣、胡椒、柠檬等我们一起偷龙外拌食，也就的柠檬香和胡椒之清新淡雅融入排骨，酸香醒胃，在加姜蒜与小米椒重新释放的的復合辣味，别有韵味一翻回归原始风韵。
柠檬猪蹄
柠檬猪蹄和柠檬鸡如同酸中带辣，柠檬很爽口开胃，即便在加小米科技辣凉拌后的，很美味可口，超级好吃到肯本停不掉了……
柠檬苞谷
苞谷在云南不过极其备受欢迎的美食了，而柠檬苞谷给人的感觉特别便是香辣脆，苞谷煮到儿凉，在加柠檬、大胡椒、小米科技辣凉拌即可。
炎龙果
炎龙果宴
（via：元江芒果树社区）
炎龙果是热水后果，补充营养很丰富、基础功能特有，成分大多数其他植物屈指可数的其他植物性蛋白量及花青素，很丰富的维持生活素和水溶性膳纤维质，因内则表肉质龙鳞似白龙外麟而得名。而勤劳能干的元江百姓竟用它做了一小桌美食，想想我都觉着切记顾名啊~
荔枝
荔枝宴
（via：热情积极元江）
各种水果羹、荔枝肉饼、芒果煮鸡、忆苦……想想我每周用后院果园采摘季节的够新鲜果蔬做一桌独具匠心的美食是怎么样一种体验到，嘿嘿…丰盛的饭菜吧！
荔枝炒肉
（via：热情积极元江）
再说能做出荔枝宴，？荔枝炒肉也就不稀奇事了。加之荔枝现在皮剥去核，看上她去就更有没食欲了。
不清楚这些有点又酸又甜又咸的菜式，
小伙儿伴你是否都尝过呢？
事实上不光上这些，比如橙子红叉烧肉、奶油草莓炒芹菜、西瓜肉丁、圣女果拌青皮甘蔗、椰子汁煮鱼……
是其实不是很难设想它们是怎么样一种各种食物
三可生活君整理归纳缺乏
你还吃过那些人们各种水果做的美食~
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