[摘要] 我很实际，对结婚没有浪漫的憧憬 还记得几个月前， 陈意涵 在一档旅行真人秀里表现出众被大家冠以氧气美少女的称号。如今，她的好姐妹 张钧甯 很默契地以类似的方式在另一个冒
“我很实际，对结婚没有浪漫的憧憬”
还记得几个月前，陈意涵在一档旅行真人秀里表现出众被大家冠以“氧气美少女”的称号。如今，她的好姐妹张钧甯很默契地以类似的方式在另一个冒险真人秀里突出重围，疯狂圈粉。比前者更甚的是，张钧甯的这次综艺处女秀《跟着贝尔去冒险》可不是在国外旅行，而是深入贵州的丛林挑战野外生存。在世界知名的“食物链顶端的男人”贝尔的引导下，跳飞机、攀陡壁、吃蚯蚓、抓老鼠，她看似柔弱的外表下隐藏着强大的内心。原来这个外表恬淡素净，在圈内以“文艺女青年”著称的女生竟可以如此勇敢彪悍，体能出众。面对记者的专访，她说：“人本来就有很多面相，不代表我变女汉子了就不能做很优雅的事情，也不代表文艺女青年就不能做商业的表演。”
1次疯狂的冒险
“我常常做很疯狂的事，这次不算第一也算第二”
张钧甯最早接到节目邀请是在今年2、3月的时候，虽然之前也有很多其他节目的邀约，但是作为一个“不是很综艺型的人”，她总担心给不到节目想要的效果而推却了。但这个“还不错”，“哪一天坐飞机掉在无人岛，我还能学习该怎么样活下去。”本来就很喜欢户外的她立刻就兴奋答应了。可是节目充满了未知，跟着贝尔吃什么成为最大的悬念。其间很多原本定了的艺人有不少表示要退出，正在补看贝尔以往节目的张钧甯渐渐感觉到紧张，“我有一个很奇怪的原则，就是任何生的东西都不吃。挑战极限的体能我全都不怕，如果不让我吃就完全没问题。”她在节目录制前两个礼拜开始焦虑，甚至有点失眠。
不出所料，节目里明星吃爆浆牛眼、活蚯蚓的一幕被热议，不杀生的张钧甯含泪吞下蚯蚓获得了众多好评。不仅如此，跳飞机、攀陡壁、过深水，张钧甯都是走在最前面的人，在时时需要照顾的小伙伴大张伟的“衬托”下，她无疑是勇敢果断、体能惊人的女汉子。张钧甯坦言，处女座的自己其实有很多人生安全地带，“会想得很多，可是想要当一个很好的演员，我也不希望自己有很多的限制。”回想那20多天的冒险旅程，她依然觉得很疯狂，“但是因为我常常做一些很疯狂的事，所以它就算不是第一也算第二。”
5年跑步&3个好友
“陈大发一直都给我很多的力量”
节目中，张钧甯每天5点半起床，在队友们还在熟睡的时候，她开始打坐。这是她的习惯，打坐对她而言是一种“自我修复”。而跑步，则是她用来舒压的最佳方式。曾经的她讨厌这项运动，“一跑就胃痛，气喘不上来。”5年前，在姐姐的影响下，她开始对晨跑产生好奇，尝试了才发现“早上的台北不太一样，呼吸的空气也不太一样，有种生命力。”之后一次偶然的机会，Nike找她跑旧金山的半马，要接受三个月的训练。那一年她一直在拍戏，每天十几个小时拍摄后就要投入高强度的练习，“当我浑身流汗臭到不行，整个人瘫在地上的时候，我突然爱上了运动。”
更可怕的是，张钧甯的生命中还有一个随着时间一直在增加的ToDoList，南非的高空蹦极、澳洲的高空跳伞、西藏转山、滑雪、射击都已完成，未来她还想去看北极光、动物大迁徙，想去尼罗河看古文明，“其实我没有设限，有时候早上决定中午就去做了。”
因为《痞子英雄》，张钧甯和陈意涵成为好友，两人在台湾经常相约去游泳，之后张钧甯带着陈意涵跑公园，也让好友爱上了跑步，“我们的爱好真的很像，互相影响。”同是演员的两人生活中经常碰面，一有空就会结伴去旅行。在录制节目之前陈大发不仅安慰好友还来送行，“她就说你不要怕，我知道你一定可以啊。哎你就担心很多，去了以后你一定会觉得很好玩！”她模仿起大发讲话的语气。而对于另外两个好友吴青峰和张悬，张钧甯坦言，虽然一年碰不到几次面，也常从他们身上得到很多力量。“张悬跟青峰的演唱会，我在的话几乎都会去看。每次听他们唱歌我都会听到一直流眼泪。出国也都会互相送明信片，就会知道一直在彼此心里，我觉得这样就够了”。
30岁之后的选择
“那时候觉得30岁好老，好可怕”
2012年，陈意涵在微博上庆祝30岁生日晒出疯狂照片，引起热议。其实那段旅行是张钧甯和陈大发共同走过的。因为两人的生日差不到两个月，所以就相约携手跨过可怕的30大关，在旅行中想到做什么就立刻执行，编辫子头、刺青、跳海裸泳、亲吻陌生人，怎么疯狂怎么来。“那时候觉得30岁好老，很可怕，觉得要留下一些难忘的回忆。但后来我们都发现，后面就是海阔天空，我很喜欢30岁之后的自己。”过了跌跌撞撞、不自信又盲目尝试很多事的20岁阶段，30岁的张钧甯更加定下来，“你会知道这些事情我不要再花时间去做了，因为不适合我的东西不用去强求。”
可是年龄明明是一个女演员最介意的事情。28、29岁的时候她也慌乱过，那时她刚拿到自己的硕士论文，觉得自己的演艺生涯太晚开始了，但焦虑过后反而得到了豁达，“跟跑步一样吧，其实整个人生你是在跟自己跑。利用低潮的时候充实自己，你将来遇到反弹点的时候才有可能抓住那个机会让大家看到你。”现在的张钧甯也一直以自己的节奏接戏，不强行安排太密集的工作，“给自己留一点生活空间太重要了”。与此同时，她不再会去选择跟自己差很远的角色试图来证明自己可以演，“选择比较适合我的角色吧，走得深一点，并且更深入地做一些自己喜欢做的事情。”虽然自己性格一直是不愿意出风头和太过显眼，面对表演，张钧甯依然保有野心和企图心，“并不是说去踩着别人或者是伤害别人，而只是希望对角色有更多热忱。”
Q×张钧甯
“我对结婚没有浪漫的憧憬哎，我很实际的！”
Q：和陈意涵一起跑步时还会做什么？
张钧甯：因为我们住很近嘛，就几分钟后公园见，跑完步就会去菜市场买菜买水果，再一起回家，就是那种很过生活的感觉。在不工作的时候其实是那样的步调很喜欢，或者是去永康街喝个咖啡吃个早午餐再回家。
Q：那跟大发会经常去一起旅行而不是跟青峰他们？
张钧甯：我跟青峰和张悬的生活习惯太不一样了，因为他们都是歌手，晚睡晚起。我有一次带早餐早上八点就敲青峰门，他都快疯了。其实他们两个反而一起去过旅行，但他们是睡起来就已经下午了，就去便利店买饭回来吃完又继续睡，然后睡到晚上。我跟陈意涵是真的六七点就会起来去跑步，完全是反过来的，所以生活习惯不同就不用太勉强。
Q：这么好的朋友，没有约定哪一年一起办婚礼这样的？
张钧甯：不会不会，这种事情我放得很开，放得很空。
Q：所以在这一块你是很理性的，就不会感性地认为这是件很浪漫的事？
张钧甯：可能我对感情我对结婚没有浪漫的憧憬哎，超级没有的，我很实际。而且目前还没有这样的想法，但他们如果要结婚我会非常开心。
Q：你觉得大概什么时候会有了呢？
张钧甯：不知道唉，这种东西超级难说的。因为我还玩心很重，还没有想要定下来。我觉得工作跟感情不一定那么大的冲突，但要对家庭负责。如果结了婚，我就会觉得那是不是我要去看动物大迁徙我就要走，也不能说我这一个戏就要去哪里消失个半年一年，就是会多了一些顾忌，但我现在还是比较自私吧，人生有那么多事情想要做。
Q：录节目的时候，贝尔有没有给你个人什么评价，会让你觉得很感动？
张钧甯：有，超感动，但是又是超级秘密的，现在还不能透露。其实他觉得在我身上看到不害怕挑战的那个热情，那是他在寻找的一个人格特质。这个节目最后他会选择两个人一起坐直升机离开的，等于他认可这两个人的能力。
Q：你的表现有没有对身边的队友也产生一些影响？
张钧甯：像大张伟，他是一个非常真实的人，因为他跟我的合作，他重新去思考跟朋友之间的定义。因为他之前一些经历让他不太相信朋友，这次他有一点点被改变。我发现原来自己其实是有能力让别人安定下来的，这让我很感动。
Q：现实中你也具备这样让人安定的力量吗？
张钧甯：也可以很容易把别人带疯，是两面都有，看那个时候大家需要什么。
橙山网（Csnd.net）简评：对结婚没有浪漫的憧憬 还记得几个月前，陈意涵在一档旅行真人秀里表现出众被大家冠以氧气美少女的称号。如今，她的好姐妹张钧甯很默契地以类似的方式在另一个冒险真人秀里突出重围，疯狂圈粉。比前者更甚的是，张钧甯的这次综艺处女秀《跟着贝尔去冒险》可不
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