[摘要] 金喜善、宋慧乔、河智苑 可米娱乐讯皮肤净白透亮，即使没有灯光也能散发迷人魅力的30代女演员——宋慧乔、河智苑和金喜善，她们拥有者20代都自愧不如的美貌。在电影、电视剧和
金喜善、宋慧乔、河智苑
可米娱乐讯 皮肤净白透亮，即使没有灯光也能散发迷人魅力的30代女演员——宋慧乔、河智苑和金喜善，她们拥有者20代都自愧不如的美貌。在电影、电视剧和广告界活跃着的她们，在如今的演艺界仍占有自己的一席之地。
三位“花样姐姐”即使不太上妆，无瑕的肌肤和精巧的五官也依旧让大众感叹。特别是她们润泽如蜜的肌肤，也让他们被选为各大知名化妆品品牌的代言人。她们是如何拥有的这般美肌，着实令人好奇。
童颜皮肤的核心 弹力护肤是重点
弹力护肤中最重要的就是皮肤水分含量。如果皮肤水分饱满，便不易产生皱纹。因此，平时要注意皮肤保湿，做好适当的水分调节。
为了拥有弹力肌肤，首先要使用补水精华，然后在眼角和嘴角等易生皱纹的部位涂抹眼霜和紧致面霜。涂抹护肤品时要注意，要先从质地轻薄的产品开始涂抹，保证有效成分吸收。
弹力护肤小贴士
表皮、真皮护理并行
针对皮肤深层进行弹力护理时，要对包裹着基底层的表皮和真皮同时进行护理，恢复基底层的弹力构造，强化皮肤弹力。基地层弹力护肤是锁住肌肤表层水分，强化皮肤细胞机能的核心。25岁以后，即使看不见皮肤的明显老化现象，也要从补水、毛孔、皮肤纹理等多方面加强弹力护肤。
重建细胞构造 维持肌肤弹力
随着细胞机能开始减退，细胞间的结合能力也开始变弱，皮肤内部的细胞构造也越发不稳固。此时，要注意皮肤细胞的健康，使用可有效牢固肌肤细胞构造的抗老化护肤品。
把握晚10点至12点的护肤黄金时间
皮肤在白天受到外部环境的刺激，晚上需要充分的休息。因此，如果睡眠不足便会对皮肤的细胞再生产生不利的影响。睡眠期间，皮肤会停止对外部的防御，排除污垢，开始细胞的再生。为了让皮肤在睡眠期间可以得到充分休息和状态恢复，入睡前要做好洁面工作。总之一句话，充足休息是护肤的重中之重。
舒缓压力，缓解肌肤疲劳
即使同样的皮肤，如果过于疲惫的话，看上去也会显老许多。压力和疲劳如果得不到缓解，体内的活性氧过多，皮肤便会没有生机。平时要多吃西兰花、西红柿，多喝绿茶等抗氧化饮品。此外，涂抹具有舒缓肌肤，抗氧化效果的精华也是不错的方法。bnt新闻/供稿 郑有珍 王容/文 MIZON，bnt新闻DB/图
橙山网（csnd.net）简评：皮肤净白透亮，即使没有灯光也能散发迷人魅力的30代女演员——宋慧乔、河智苑和金喜善，她们拥有者20代都自愧不如的美貌。
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