[摘要] 叶德娴坚持每天至少运动1小时 一部《桃姐》唤醒了大家对身边老人的关注，也重新认识到老人世界并非死气沉沉。其实，在演艺圈里，也有不少六七十甚至80岁的老艺人仍活跃于幕前，
一部《桃姐》唤醒了大家对身边老人的关注，也重新认识到老人世界并非死气沉沉。其实，在演艺圈里，也有不少六七十甚至80岁的老艺人仍活跃于幕前，像正在上映的《饮食男女2》里归亚蕾就身穿性感舞服秀了一把舞艺，而5月上映的《飞越老人院》更是以老人挑大梁。无论老艺人是在舞台上绚烂地燃烧还是回归平淡家庭生活，都如同他们塑造的角色一般值得回味。
独来独往不社交：叶德娴(64岁)
台上“桃姐”叶德娴拿奖拿到手软，又风光又热闹，但私下叶德娴在圈内是著名“难搞”之人，与圈子格格不入，甚至与外界几乎没有往来，就算是与她家相距很近的刘德华，也从未被邀请去过家中。她在1999年不幸患上坐骨神经痛，身体日渐欠佳，对人越来越暴躁。她也在访问中承认脾气极差，“平时别人已经觉得我很暴躁，有了痛症后，情绪真的更加坏，无意中都会得罪人。”久而久之，更令她不再相信人与人之间的关系，“不只男女之间，甚至任何关系，包括兄弟姐妹、子女，我觉得都太脆弱。我只知道自己要对自己好，一个人算了。有朝一天我过世，也不用子女来奔丧。”
事实上，多年来，她一直深居简出，身边只有一个菲佣照顾她，与一直身在外地的子女也甚少见面。叶德娴自1973年离婚后，一对子女就到美国定居，很少跟她接触，2007年传出她子宫生瘤，其儿子郑浩民才飞往香港探望母亲。叶德娴身边一朋友说：“她本身没什么朋友，可能是她根本就不相信人，认为自己一个人生活也完全没问题。近年没什么事，她都会待在家里，几天不出门，一出门就头发蓬松完全不施脂粉，背包永远背在前面。平时见到邻居都很少打招呼，像个孤独老人。有时她也会随意搭上一辆巴士，漫无目的搭到终点站。”
不与外界来往，叶德娴仍把自己生活安排得充实健康，早上4点起床去爬山，吃个营养师为其度身打造的简单早餐——只吃菜、饭和豆。有时出门买菜，不会化妆和刻意打扮，晚上回到家8点早早就睡了。“我喜欢运动，喜欢看书，我做瑜伽，还在学跳舞。跳舞一个星期学3次，每次大概6个小时。还游泳，游泳可以自己一个人游。但是我不会玩网球这种运动，因为那个需要和别人一起。朋友不用天天见面，两个月，或者是半年一年才见一次面。”除此之外，她还喜欢一个人到世界各地去看鲸鱼和大白鲨，观星或者拍摄日全食。去年获得台湾金马奖后，她就把10万元影后奖金都捐给了台湾的白海豚保育单位。她的最新计划是到澳大利亚去看日全食。
“一个人的运动”让她自言很忙，没什么空闲时间，现在每4个月她就去看一次医生，检查胆固醇血糖，她说并非怕死只是怕中风。“对我来讲，我这么喜欢活动的一个人，要是中风了，我肯定活不下去的。”当外界以为一个接一个的影后奖座会为她带来雪片般的片约，但她透露：“没有，没人找我拍戏，以我这个年龄，在香港的市场很难有适合的剧本。” “桃姐”风光后，叶德娴戏里戏外还是回归平静生活。
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