徐静蕾分享高考减压秘籍 传递正能量为考生打气

老徐纽约求学生活

    明天就是一年一度的高考，正在纽约学习语言的徐静蕾(微博)用勤学苦练的实际行动和高考生共同备考英语，希望传递正能量来为同学们打气。

    珍惜充电机会： “老童生无惧压力下狠劲儿

    日查单词达百个、邀请同学来家小组讨论、做大量的阅读训练、以及反复写作文，老徐通过微博和大家分享了自己具体的学习内容。和高考生一样，这些必不可少的练习让老徐也颇感压力，甚至自嘲学到“老眼昏花，看样子老童生果然不好做。但向来爱折腾的老徐给自己下狠劲儿，闭门苦读十分珍惜此次充电机会。

    跳Hip hop减压：适量运动可解学习乏顿

今年38岁的老徐在自己的第二部商业电影《亲密敌人》轻松过亿后，洒脱宣布将全年放假。随即低调赴美强化英语。老徐将“生命不止，学习不停的理念诠释成 “用心工作、及时充电、放肆享乐的弹性生活。在纽约紧张的学习之余，她也尝试跳Hip hop舞蹈、徒步来给自己减压。根据自己的经验，老徐将减压秘籍推荐给考生，称调剂学习的运动“除了可以舒活日夜伏案的筋骨劳累，也可放松心情恢复最佳状态。

    分享成长经历：少时吃苦 长大才耐压

    对于老徐正在经历的“每日8页纸作业、100个单词、密密麻麻的阅读训练、不得不张嘴讨论的口语训练，不少考生在老徐微博留言吐槽“压力同样山大。 除建议运动身体减压外，老徐也变身知心姐姐，给考生煮“心灵鸡汤。

    6月1日，老徐在微博写道：“要严重感謝我的童年甚至青少年时期，感谢那時候真的太倒霉了：压力大、天天被人管，经常挨批评，学自己不想学的东西，无半点自由，暗无天日。 一段过来人的心语，迅速引起网友共鸣。而老徐“倾诉自己的成长经历，却是想告诉年轻人有些苦是非吃不可，先苦后甜的礼物是“也正因为如此，今天才会抗压能力强、叛逆时间长、青春期反复过、怎么都开心！