带鱼这样做，好吃不腻，做法简单,,【制作原料】：　　带

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原标题和内容：平鱼的做，超级好吃不腻，制作方法又简单

　　而对比较不喜欢吃鱼的他来说，平鱼的会比较好会选择，平鱼也能白灼，也也能干炸，还也能红烧，看她喜欢喜欢，今领悟力享一款红烧平鱼，好做又超级好吃。 　　【制作中基本原料】： 　　平鱼 300克 　　烤鸡肉油 适量 　　盐 适量 　　葱 少许砂糖 　　老抽 1中勺 　　生抽 1小勺 　　白糖 1中勺 　　料酒 1小勺 　　生姜 1片 　　以及玉米生粉 适量 　　【片方法】： 　　1.提前准备好基本原料。 　　2.将平鱼清洗后干净清洁，切小段。 　　3.将生姜片，葱末，料酒，盐，平鱼我们一起加入适量水碗内，腌过20分钟。 　　4.腌过好的平鱼外表面混合均匀地裹上一层层薄的以及玉米生粉。 　　5.九阳桃夭锅内加进适量烤鸡肉油，烧热，加进葱末，生姜翻炒出甜香。这款不粘锅十二面整体造型肉蔻导流，像朵花好似不好看又能旋盖防溢，用而蓝珍贵的宝石不粘核心技术，受热混合均匀油烟味少，煎鱼一丁点儿也不粘，还也会焦糊。 　　6.加进平鱼，煎至两面灿黄色。 　　7.煎好的平鱼控油。 　　8.油下入油，再继续加进平鱼。 　　9.加进生抽，老抽，白糖，适量水，我们一起煮至黏稠即可。 　　10.最后的也能撒上葱花。 　　【的要看的小提示2】： 　　1.煎平鱼的当，两面定型时间后再翻面，的会比较好。 　　2.腌过也能让平鱼汤汁。 　　这便是【红烧平鱼】的制作方法，要学会了吗？可能你有除了的制作方法，评论留言朋友分享评论留言噢。也评论留言您收藏品转发分享，更多美食评论留言观注-----原色美味可口厨房中，感谢你们您的接待。图片均以原色美味可口厨房中原创，严禁不良情况自各大媒体，除了中国公众号冒名，冒名必究！

微评：【制作中基本原料】：　　平鱼 300克　　烤鸡肉油 适量　　盐 适量　　葱 少许砂糖　　老抽 1中勺　　生抽 1小勺　　白糖 1中勺　　料酒 1小勺　　生姜 1片　　以及玉米生粉 适量　　【片方法】：　　1.提前准备好