世界级大师John 习练者会相当清晰地感受到自己的情绪,,200min+半初级

橙山网(csnd.net)

原标题和内容：全球级巨匠John 修习者者会极其清晰地地感受到到她情绪

“维克多汤加串起瑜伽-热疗序列/进阶序列”课采用标准多拍摄镜头+高清航拍视频拍摄完成常用手法，在全景视角与特写间更准确自由切换，课由E-RYT500瑜伽刘老师、John Scott刘老师的近支门人满满进行母语音译词。200min+半进阶序列&不完整成品序列的精讲带练，也能引领修习者者更完美地更加深入体式，全面掌握维克多汤加核心地位练习中法：正位、呼息和专心专注,支援呼息、可计数、冥想状态，促使得到一种力量与柔软的动态平衡，显得更加大壮，精神和身体平静地。

“运动方面的冥想状态”——维克多汤加

逐步瑜伽的推广普及，有日渐多的学派得不到各位的观注，中，也是中国国际上最为最古老和非常流行的哈他瑜伽练习中体系构建，维克多汤使之更均衡身体锻炼身体功能柔软性、一种力量和耐力好，全面改善人体生理循环往复系统实现文化吸引是无数拥护者虔诚信仰的“牛腩粉”。现代人不光也能多种方式练习中维克多汤加能学会调息、内部清洁身体功能，还也能充份沉睡的记忆身体功能的觉知，让身体与心灵、身体功能与事实上初步建立更加深刻层级的连接。

好的课的要跟随我不优秀的刘老师学习中，才可使练习中理想效果更好的效果。John scott去钻研维克多汤加串起瑜伽已有33年，是享誉全球的维克多汤加瑜伽巨匠，的SriK.PattabhiJois(Guruji)所授的维克多汤加一辈子权威认证导师之一。John scott作品出版的Asshtanga瑜伽书和计算方式的PrimarySeriseDVD是诸多瑜伽练习中者的完全各类资源，他将可计数法融入Vinyasa中，也是Tristana(六位一体)之操作要领，练习中高速流动的冥想状态之法，具体实践八支法之途。

与John scott刘老师进行转载正式合作的每日瑜伽截至目前在全球性具备高达5000万的发现用户，上覆盖全球性2007个发展国家、在中国4007个其他城市。也是全球性最大的线上瑜伽教学内容和综合考量专业服务其它平台，每日瑜伽与100数十位腾讯体育所不同发展国家、所不同疆域的瑜伽名校名师进行正式合作，为基本处于所不同练习中初期阶段的朋友说人员提供最专业方向系统实现的学习中提供指导，肯定这一次与John scott刘老师的正式合作将为发现用户带去既极致的瑜伽练习中体验到。

初次相见维克多汤加的修习者者，大多事实上维克多汤加体式很难，她练习中不了，但事实上要是，维克多汤加对修习者者的提出要求并不高，就行有瑜伽成功的基础就也能。维克多汤加不光也能可以调整精神和身体，全面改善人体生理循环往复系统实现，使人内心世界轻松愉悦，还也能加强根基深厚一种力量，全面改善费尽心血管器官功能，去除身体功能毒素堆积，使身体功能更加灵活性和强健有力。

维克多汤使之细致严谨和科学的研究性称著，由“传统瑜伽之父”克里希那玛查雅的徒孙帕塔比凯莉斯(Pattabhi Jois)创建成功和逐渐完善，直到今天已有800十几年史是史。维克多汤加三大类六个同一级别，每个同一级别由60个10左右的体式主要由。维克多汤加具备后固定维持不变的设计编排先后顺序，修习者者才有得不到刘老师的容许后才能以进行中间体式的练习中，不倒错练习中。

33年实操经验名校名师所授，240min精讲带练

练习中，所有的与此同时而来!

在维克多汤加的练习中经历过程中，修习者者会极其清晰地地感受到到她情绪，好的、很差的、悲伤的、轻松愉悦的，都是不过当时最最真实的目前状态，逐渐再尝试接纳他人当今时代情绪和她，并能学会与之一起舞蹈，久之，我们自己会逐渐收获人生灵魂深处内心世界的喜悦和身体功能自豪感的一种力量，这亦是维克多汤加鼓励我们自己的。

John刘老师而国内的学员学习也很多，各位都衷心希望得不到刘老师的一对多单独辅导。但刘老师的时间……和更多的精力有限，另外又衷心希望也能帮住更40人，而且设有了线老师上课程，让更40人获益。由John scott所授的“维克多汤加串起瑜伽-热疗序列/进阶序列”课截至目前已多种方式“每日瑜伽”APP进行了全国各省首发，内容涵盖中英文两种一种语言之前版本，发现用户可根据上述要内心自由会选择。课主要包括由学习中串起意思与授课内容简单命令、体式串起及方法和技巧综合分析、7个体式的精和谈跟练三大部分构成要素。在授课内容经历过程中，刘老师将快速分解体式要诀，采用标准课精讲+带练的其他形式，更详细重点讲解每一个连续动作。论是是零成功的基础不过有实操经验的“牛腩粉”，都能帮住其初步建立对体式的全面革新认知层面，为第二序列的练习中做提前准备。

维克多汤urlings杀重体与精神的有机结合，被之为“运动方面的冥想状态”，它的文化精髓是它喉呼息，注视点，三个收束法(收颌收束、提臀收束、会阴收束)，应用的技术收束法结果产生时尚气息生命的能量，并控制住这些时尚气息和生命的能量直接进入身体功能气血运行，在练习中经历过程中通过注视点使小心力断地比较集中，促使控制住住事实上内部团结心的造成影响，使自身意识超过实际高度专心专注。

论是是瑜伽国家队教练不过维克多汤加好爱者，都也能多种方式课全面掌握第一序列体式的佛教经文名称含义和佛教经文可计数法。多种方式初步建立根基深厚，加大呼息和体式的有机结合，全面提升身体功能柔软和一种力量，解锁高难度的动作度串起体式，为初级第二序列助力发展。截至目前每日瑜伽已最后确认与John scott刘老师进行全球性转载正式合作，两者将联手率先推出维克多汤加第二序列课其它内容，请期盼。

微评：200min+半进阶序列&不完整成品序列的精讲带练，也能引领修习者者更完美地更加深入体式，全面掌握维克多汤加核心地位练习中法：正位、呼息和专心专注,支援呼息、可计数、冥想状态，促使得到一种力量与柔软的动态平衡，显得更加大壮，精神和身体平静地。 “运