[摘要] 橙山网(csnd.net) 原标题和内容:清炖牛腩 加进小红薯 6.青椒切块。 #160;#160; 1.提前准备原基本材料。 8.出锅要加入青椒稍煮即可。 7.牛腩炖烂后,加进小红薯,并调至适量的盐,再继续关
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原标题和内容:清炖牛腩 加进小红薯
6.青椒切块。    1.提前准备原基本材料。 8.出锅要加入青椒稍煮即可。 7.牛腩炖烂后,加进小红薯,并调至适量的盐,再继续关小火炖至红薯酥烂。         2.牛腩切较大的...
6.青椒切块。
1.提前准备原基本材料。
8.出锅要加入青椒稍煮即可。
7.牛腩炖烂后,加进小红薯,并调至适量的盐,再继续关小火炖至红薯酥烂。
2.牛腩切较大的块,入滚水锅加姜片煮开转关小火煮片刻,用勺子戳里但血水渗着即可。
4.加没过牛腩的水煮开,加进料酒和姜片关小火炖2小时10左右至牛腩酥烂。
3.牛腩用温热水洗净沥干后,切成小段小方块。
5.小红薯刮去皮,两半切开它。
微评: 1.提前准备原基本材料。 8.出锅要加入青椒稍煮即可。 7.牛腩炖烂后,加进小红薯,并调至适量的盐,再继续关小火炖至红薯酥烂。 2.牛腩切较大的... 6.青椒切块。 1.提前准备原基本材料。
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