冬季小火慢炖教你如何做出砂锅娃娃菜 大蒜去皮切成小块,,材料：紫薯2斤、鸡腿

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原标题和内容：冬季关小火慢炖教你如何去做出砂锅煲女娃娃菜 蒜头去皮切成小段小块

  事实上冬季是最恰当吃砂锅煲菜的在这个季节，热汤的砂锅煲菜在经多长时间……的熬炖后的，几乎的尝过就会浸在中，自是有了别有的特别的味道，搭配一顶好吃的杂粮饭，的的特别的味道你喜欢喜欢吗？ 5.再加入适量水生抽和老干妈妈，炒至茎干变...

  事实上冬季是最恰当吃砂锅煲菜的在这个季节，热汤的砂锅煲菜在经多长时间……的熬炖后的，几乎的尝过就会浸在中，自是有了别有的特别的味道，搭配一顶好吃的杂粮饭，的的特别的味道你喜欢喜欢吗？

5.再加入适量水生抽和老干妈妈，炒至茎干软变，再加进叶片表面大部分

7.加进油豆腐皮，扑灭烧锅中烧转关小火再炖上5分钟，移入烧热的砂锅煲中即可

3.炒锅烧热，加入适量水油，凉油加入适量水肉片，关小火煸炒至肉片出油脂多，肉片转灿黄色

6.扑灭翻炒几下，就也能加进烧开，用水量没路证有调料

4.下入女娃娃菜茎干部份，加进盐、蚝油和生抽

    冬季砂锅煲女娃娃菜这样的美味可口的特别的味道是其实不是会让你忘返呢？这样的美味可口在这寒风刺骨的冬季让你倍感温馨甜蜜，毫无疑问会更成夜饭饭最夺目的最经典菜品！

砂锅煲女娃娃菜的制作方法1.将五花鸡肉放至滚水锅内煮至熟

         用料：五花肉250克 女娃娃菜300克 油豆腐皮20颗 植物油2小勺 和盐1/2小匙 生抽1/4小匙 生抽1大匙 蚝油1大匙 小米椒酱1/2大匙 蒜头5瓣

2.装入切成小段薄片，蒜头去皮切成小段小块，女娃娃菜切成小段小段，不分开叶片表面和茎干大部分

微评：基本材料：紫薯2斤、鸡翅2只、胡水萝卜、青椒、蒜姜、盐等。 美食也能吃的更人健康、更漂亮丽，各种食物也也能更体贴周到、更靓味。用紫薯搭配一排骨来吃，既很丰富了家常小菜菜的丰富色彩，口感浓郁也也很棉软，超级好吃又健冬季吃烧烤易脾虚 性微