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话说，前几日小郑还在外面休假呢，助理小姐姐就不停安利我一部新剧。说是国产剧里难得的良心剧，从演员演技、到用心的服装和职场故事都算不错。

结果可好，人还在旅行途中，我就开始追《请叫我总监》啦。果然，助理小姐姐没说错，虽然女主有开金手指的嫌疑，但是基本盘不错。

尤其第一集里，看到了龚蓓苾现身，小郑可激动啦！

说起来，国内有很多类似的中年女演员，长相相对平平无奇，不爱炒作，只会低调演戏，总是红不起来。今天就来说说这三位小郑很喜欢的女演员吧。

01、

龚蓓苾

首先，我们从今年47岁的龚蓓苾说起。虽然她不是传统意义上的大美女，但是胜在气质太好，举手投足尽显大气和从容。

和娃娃脸的谭松韵站在一起，熟女的魅力和气场挡都挡不住。

查了下资料才知道，原来龚姐成名很早。上初中时，她拍了电影《你没有十六岁》，和张国立搭档，一出道就有「小巩俐」之称。之后考入中戏表演系，成为中国最早的偶像剧女演员之一。

之后，龚姐拍了《京港爱情线》和《将爱情进行到底》，成为不少文艺青年心目中的白月光。你看，和气质清冷孤傲的吴倩莲同框，龚姐的气质完全不输。

26岁时，她和导演伍仕贤结婚、生娃后，回归家庭，事业上比较佛系。拍的电影和电视剧数量不多，但质量都很高。

在《我不是药神》里，龚姐饰演徐峥的前妻。无论是和前夫谈判时的争锋相对，和儿子互动时的体贴入微，龚姐把这个配角演绎得有血有肉，示范了教科书级别的演技。

在《汉南夏日》里，她一人分饰两角，一会儿是风情万种的妈妈杨菱；一会儿是脸上写满身心俱疲的姨妈杨莲。两个角色反差极大，让人根本认不出是同一个人。

龚姐全 hold 住，演技爆棚，也凭借这部电影斩获柏林电影节「新生代」单元最佳影片奖、釜山国际电影节费比西国际影评人奖等多项荣誉。

这几年，她还一口气出演了好几部都市职场剧，虽然是配角，但是每一个角色都让人难忘。

在《我在他乡挺好的》里，她饰演市场总监卢以宁。白西装黑裙子，头发梳起来，人狠话不多，一出场就是干练的女高管气质。

挺着个巨大的肚子，还要穿细高跟鞋开会，肚子痛了还在继续开。

时尚职场剧《盛装》里，本来大家是来看双女主宋佳和袁咏仪撕X的。结果可好，两个女主被龚姐饰演的人力资源总监秦敏全面碾压。

秦总监一头超短发，爱穿纯色西装，说话办事走路风风火火，她才应该是最大的 Boss 好吗？！

小郑最近在看的《请叫我总监》里，她饰演投资界女强人石英，长发配温柔优雅的穿搭，演绎了可靠又温暖的女老板。

小郑看了下她的社交媒体，没有大牌赞助衣服鞋子包包；除了资某堂的染发产品，也没有代言，更没有直播。哎，广告主们快去看看她吧，真得值得投！

02、

刘琳

第二位则是今年48岁的刘琳。这位姐跑了20多年龙套，属于大器晚成的选手。

小郑第一次知道她，是因为前两年那部大火的《隐秘的角落》。说真的，我现在回想起这部剧，印象最深的就是她的几段戏。

她饰演朱朝阳的妈妈、单亲母亲周春红。每天给朱朝阳煮热牛奶、强迫他喝掉，还替他抹嘴巴，那份控制欲和绝望，看的让人窒息。

吃橘子那段戏，绝对可以封神。和马主任最后一次偷情后，「被分手」的她突然开始吃橘子。从慢慢吃第一瓣橘子，到大口吃完、努力咽下，配上隐忍的微表情；明明一言不发，我却看到了她内心极大的痛苦和受伤。

「北京大妞」刘琳也是科班出生。在北京电影学院表演系上大二时，就幸运地参演《夜半歌声》，饰演女主角蓝蝶，和张国荣、黄磊对戏，可谓「出道即巅峰」。

万万没想到，刘琳之后的演艺生涯陷入了困境。导演嫌她脸太大、不上镜，完全接不到戏。

这位姐靠着梦想和信念才坚持下来，凭借《父母爱情》农村妇女江德华，终于让大家知道了她的名字。

小郑虽然没看过这部电影，但是看到她在等到心上人求婚时，一边哭一边笑我都很想哭是怎么回事？！

之后，因为生娃，刘琳隐退了两年，再复出时又一次陷入无戏可拍的困境，只能演配角。

一直等到《知否知否》里，她扮演了大娘子才出圈。其实，这个角色本来是她大学同学刘孜的，但刘孜拍了几场戏后主动退出。导演临时找刘琳救场，没想到阴差阳错火了。

前一阵热播的《乔家的女儿》里，刘姐饰演二姨魏淑芳，演活了刀子嘴豆腐心的市井家庭妇女。

再来看下刘琳拍的照片，才发现她本人和扮演的角色差别也太大了吧。明明长相温婉大方，怎么每次演的角色不是土、就是老、完全不顾自己形象呢？（没有不好的意思）

刘琳接受采访时这样说：「美女需要演，但是还有很多普通女人也要演出来的啊。有漂亮的，就有不漂亮的。」

相比之下，有多少女明星拍戏时只关注「我这样美不美」，刘琳真的是一股清流啊。姐姐，快大红特红，否则真天理不容！

03、

任素汐

最后一位宝藏女演员，则是《我在他乡挺好的》里饰演纪南嘉的任素汐，她今年33岁。很多人都觉得她挺「丑」，一脸苦相，还有点龅牙。

任素汐也知道自己长相略普通，所以她读的是中央戏剧学院导演系。

大二时，她接触到舞台剧。本来只是搬道具，结果某天女主角生病，她被临时推上去演戏，一不小心就变演员了。她深耕剧场演出十年，获得「小剧场女王」的美誉。

2016年，她因为主演《驴得水》一夜爆红。她收放自如的演技一战成名，纯真善良又自由自在的女教师张一曼成为传奇。她还唱了主题曲《我要你》，空灵又美好，我直接就看哭了。

2018年时，她在电影《无名之辈》出演高位截瘫的马嘉旗，同时还为角色创作并演唱歌曲《胡广生》，让人感叹她的多才多艺。

为了演出高位截瘫患者的感受，任素汐经常几小时地坐在轮椅上不动。天台大雨那场高潮戏，五花大绑的她一遍又一遍地淋雨，全身被绑住还要抱着打转，寻常人几分钟都受不住。也怪不得网友评论「坐着演戏也能封神」。

只是没有想到，爆红的任素汐，却一度深陷婚内出轨的丑闻里，事业面临严重危机。

其他明星忙着开发布会，要不甩锅，要不道歉；任素汐却选择了保持沉默不解释，不接受采访，不接广告代言，更不直播带货；她只做了一件事 —— 专心拍戏。

《我和我的祖国》、《半个喜剧》、《通往春天的列车》、《寻汉计》...一部接一部。而最新一部剧《亲爱的小孩》刚刚上映，任素汐在昏暗的灯光下，抿着嘴，无助地挺着孕肚，一张剧照就是一出大戏。

她真是一名有质感的演员，为角色注入血、肉和灵魂。

就像她说的：「我就是一个演员，除了作品，不希望观众通过其他方式认识我。」

写完，撒花 因为篇幅关系，今天就写这三位，其实还有好多中年女演员来不及写，要看的同学就拼命点赞吧。