[摘要] 兰蔻护肤大使袁泉一袭白裙现身上海商场 ,现场示范脸部瑜伽,笑容灿烂大方。 4月7日,袁泉一袭白裙现身商场为某化妆品牌代言,现场示范脸部瑜伽。袁泉睁大眼与粉丝打招呼超亲民
4月7日,袁泉一袭白裙现身商场为某化妆品牌代言,现场示范“脸部瑜伽”。袁泉睁大眼与粉丝打招呼超亲民。
脸部瑜伽有什么好处
脸部瑜珈是指一些简单的适用于脸部的瑜珈妙方,使脸部皮肤更加光滑,有助于改善轮廓,可以帮助女性塑造更具魅力的小脸美女。
做瑜伽里的反向倒立式。要领是仰卧后将两脚脚尖并拢,同时抬起腰部,使腿向天花板的方向伸展。这时脚尖一定要并拢,并且尽可能地抬高上身,使身体和地 板垂直成 90 度。最大限度地倒立。使得下巴可以仅靠胸部。倒立使得平时一直沉积在下半身的血液回流,从而使血液循环变得旺盛,而且还可以促进脸部的血液循环,让皮肤变 得更加美丽,并同时可以消除皱纹。其又可以促进肠功能,使得体内垃圾顺利地排出体外,因此对防止面部粉刺有着显著的效果。
那么袁泉的瘦脸瑜伽是怎么做的呢?
首先要用手指的指部位置,从下巴中间的位置开始,慢慢往上推,一直推到耳垂的位置,一直这样做三次左右。
现在很多人都喜欢微笑唇,嘴巴是一定不可以垂下来的。
那么第二步便是提升嘴角,从嘴角的位置,经过脸部咬肌,慢慢推到耳中的位置。
第三步是提升脸部苹果肌,但要从脖子开始,平稳向上推,一直到太阳穴位置,做3次左右。
第四步是提升眼角。从眼尾的位置轻轻向上推,慢慢推到太阳穴的位置。
最后,袁泉温馨提示:面部瑜伽时一定要微笑!因为微笑是不消耗你任何体力的,能带来的只有快乐。大家get到袁泉的瘦脸瑜伽了吗?
橙山网(Csnd.net)简评:现场示范脸部瑜伽,笑容灿烂大方。 4月7日,袁泉一袭白裙现身商场为某化妆品牌代言,现场示范脸部瑜伽。袁泉睁大眼与粉丝打招呼超亲民。 脸部瑜伽有什么好处 脸部瑜珈是指一些简单的适用于脸部的瑜珈妙方,使脸
网友评论