林依晨减肥成功的具体方法是什么

　　林依晨曾在节目里面说自己减肥成功的具体方法是不怎么吃饭的。除了早饭，中餐和晚餐基本上都是些蔬菜沙拉和一点点的肉(偶尔)，而且她吃的蔬菜沙拉不拌沙拉酱的，只放盐。

　　还有就是睡眠不足也会胖，(有专家研究证明，每天熬夜的人要比普通人胖5%)，林依晨作息很规律，据她说，每天如果没有工作，10点以前肯定睡下，第二天不到5点就起床了，然后去晨练。如果向林依晨坚持这种健康的生活方式，自然而然就瘦了，对身体也没有伤害。

　　林依晨，中国台湾女演员、歌手。2000年参加台北捷运报举办的“第一届捷运超美少女比赛”夺冠。2001年考入国立政治大学韩文系，其后陆续参与MV与广告的拍摄。2002年正式出道，荧屏处女作是《十八岁的约定》。2003年凭《飞跃情海》入围第40届“金马奖”最佳女主角及最佳新演员。2006年主演《天外飞仙》进军内地市场。

　　2008年和2012年分别凭借《恶作剧2吻》和《我可能不会爱你》两次斩获“金钟奖”戏剧节目女主角奖，是首位以偶像剧获奖的演员，也是迄今唯一两次获此殊荣的演员。作为歌手的她，至今为止已发行《幸福遇见》《美好的旅行》两张专辑。

　　林依晨是因为报名参加台湾的一次美少女竞赛才进入娱乐圈的。当时林依晨夺下《台北捷运报》第一届捷运超美少女的第一名殊荣，后来开始兼差当模特，林依晨后来因为《十八岁的约定》走红，紧接着林依晨又主演了《我的秘密花园》、《七年级生》、《爱情合约》、《恶作剧之吻》等大受欢迎的台湾偶像剧，被誉为“台湾偶像剧一姊”。

　　林依晨凭《恶作剧2吻》荣获2008年11月第43届“台湾电视金钟奖”戏剧节目女主角奖，这是金钟奖首次把最佳女演员颁给偶像剧里的偶像派女演员，是个方向性变革。26岁的林依晨有幸成为改写历史的第一人。