心里难受的时候真的会无法呼吸吗？

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我不知道其他人是不是会，但是我是真的会！

我是一个极度感性的人， 无论是生活中还是小说电影电视剧这种虚拟情景中，见不得生离死别就算了，连男女主昧着良心说狠话伤害彼此或者是各种悲伤桥段我真的是分分钟流泪心里难受！

    我爸爸爱看谍战片，每次看到正义英雄人物牺牲再加上音乐的烘托我都会流眼泪，心里难受，就会想很多，即使是演的，还是觉得不是都说好人有好报吗。

而且我发现自己特别有代入感。非常悲伤的是最近四川阿坝州九寨沟县发生了7.0级的地震，我在网上看到了很多很多关于灾区的消息和现况，其中印象最深的是一篇9年后，我还是没有跑出去/震后余生的

我觉得这个是真的，真的是真的，比真金都真。很多人都觉得什么心痛的无法呼吸，什么难过的时候心绞痛都是矫情都是装X，所谓的难过是心理上的，并不会导致生理上的疼痛，但是我想说，这是真的有可能的，不是吹牛X，我自己就经历过。

那是在我初中的时候，初中的时候我喜欢上一个女孩儿，也是我的初恋。但是她不喜欢我，她只把我当朋友。当时幼稚的我做了很多傻事只为引起她的注意，比如那时候很流行的自残，我在胳膊上刻下了她姓名的首字母。有的时候半夜喝醉了去她家楼下，叫她出来。又或者每天早上假装跑步，然后在她的窗下站很久很久。那时候的她也特别心狠，为了拒绝我什么狠话都愿意说，我也是真的被她刺的遍体鳞伤。面对她的时候我就常常有那种无法呼吸的感觉。当她和别的男生说笑对我冷眼以对的时候，当她恼怒的说我不需要你别烦我的时候，当她沉默着把我的礼物随手丢进垃圾箱的时候……我真的感觉好像有一只大手紧紧地捏住了我的心脏，感觉自己的心跳都停了，然后开始“高原反应”，呼吸困难，面色潮红，与此同时还有在眼眶里打转的泪水……每天晚上躺在床上想着她，我都觉得自己像一个溺水拼命求救却什么也抓不住的人，真的每天都捂着自己的心脏久久不能平静，难受的活像个心脏病患者……

直到今天，我都对那种感受记忆犹新，不过在这她之后我再也没了那种感觉。想想可能还是初恋的力量，初恋真的是不可思议。

我对于这个不是很能理解，但是也要说说看法，第一，心里难受无法呼吸有可能是心理健康问题，应该进行心理治疗，必要时服用药物。第二，有可能是生活中的某件对你来说打击很大的事情或是造成你心里不舒服而且老是会想起来的事情，令你压抑，让你烦躁难受。第三，有可能是你对于这个事情久久不能释怀而惦记着，只要一想起来就会懊悔或者遗憾，从而引发别的想法。自然而然的就会觉得不好受

综合所述其实我觉得不管怎样都好，都应该能够及时的进行疏导，释放，太过压抑只会让你自己处于危险境界，可以试着找朋友倾诉，出去跑步，唱歌逛街吃东西或者在无人的地方吼几声，楼主有试过，喊完之后心情舒畅，平时多想些开心的事情，多给自己鼓励，我们唯一能做的就是：善待自己，对自己的精神负责，对自己的生活负责，对自己的笑容负责，换一种积极的思维方式，每天对自己报以自信的微笑，你的生活就会与众不同

心会很痛的！