你如何看健身房里的肌肉怪？

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首先人家自己觉得好看是第一位！有的人真是酸！且不说你自己是个肥宅还是个弱鸡，搞得你好像是评委一样对别人评头论足！同理，我不想上北大清华，所以随便学学！我不想成为爱因斯坦，我从不学习物理！我不想成为施瓦辛格，所以我就随便练练！

协调能力差。虽然健美运动有很多全身性复合的动作，可是训练的目的始终是在肌肉上的，目的不同效果也就不同。所以呢就导致了他们当需要完成一些比较复杂的协调平衡性的工作时，他们就不如舞蹈选手和格斗选手。

普通人如果不是高强度高补的话一般练的肌肉围度不会太大。所寻求什么标准的肌肉就以什么方式去练，没什么实用不实用，肌肉带来的只能是健康身体，如果不是追求完美的，那么在家两幅哑铃，规范的练练也可以。

肌肉爆发力差。健美爱好者由于平时缺乏爆发性力量的训练，所以虽然看起来很结实，可能都不如一个瘦弱的健美运动员能够举得重量多，不过，肯定是比普通人强的。

首先自己喜欢最重要，，其次坚持下去总会有人喜欢的，，最后再说没有哪个肌肉男会无人喜欢，，，，所以结论就是，怎么练和练到什么程度都无所谓

我觉得柔韧性不好。平时不训练自身柔韧性，导致肌肉和韧带延展性差，长时间下去可能会连一些日常活动该做的事都做不了，肯定是死肌肉啊。