[摘要] 橙山网csnd.net 自“逃离北上广、给大家介绍一下，这是我女朋友、中年油腻”等热词诞生后，伴随着圣诞、元旦的临近，一波又一波热词紧随而来。 这不，前两天日本某杂志提出了一个
自“逃离北上广、给大家介绍一下，这是我女朋友、中年油腻”等热词诞生后，伴随着圣诞、元旦的临近，一波又一波热词紧随而来。
这不，前两天日本某杂志提出了一个新词“佛系男友”，引起国内的一场佛系大潮流。
佛系健身的人，你首先需要面对的是自己的身体现实。自己清清楚楚的认识一下，自己的身体离你自己想要达到的最终身材还有多大的差距。自己好好的想象一下，你能做到哪一步，自己直面自己的内心，这是最关键的一点。
然后就是找一个大神带带自己，
一般所谓的佛系健身人，你缺少的就是外来的刺激和没有足够的意志力，自己看看身边有没有健康积极的健身人，找他搭伙去，跟着大神的脚步走，你自己好歹也有一个可以明确追求的现实目标，在怎样也会有所刺激的吧。坚持下去自己就是不成大神最后成一个半神还是有希望的嘛。
找到你自己的优势项目在哪儿，并不断的去努力放大它。这话说得好，人争一口气佛受一炷香，你自己找到比他人强一点的地方然后就坚持去练这个，慢慢的去找到兴趣所在。
最后就是，想到就做，哪怕是动一动也好。
佛系健身的你不想怂，那就制定一个很专业的健身计划，有条不紊的进行自己的健身方式，用你自己的行动告诉想要跟你比较的人，你是有计划的运动并且是合理的综合的对身体进行锻炼，不是一时的强度训练。你只要持这种态度那些想要一较高下的人自动就会退避三舍。
都说健身房里不battle，和广场舞有什么区别。但是作为已经入佛系的九零后，真的在健身的时候不想和别人比来比去，没必要在跑步机上比个你死我活，互相挑衅的样子真的很不佛系。我们比不了强度我们可以比耐力，健身房里的器械那么多，锻炼各种部位机能应有尽有，我们就根据自己的体质健身。
但是很多人去了健身房不是为了撩汉撩妹子就是想要去洗澡，佛系健身的我们可以不和别人比强度我们可以一直有耐心有毅力的健身，而不是到处玩玩乐乐，正经健身的我们永远不会怂。
健身就健身，和佛有啥屁关系呀
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