如何培养乐观的心态？

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最近小编在思考着这样的一个问题；生活中的人往往分两种，一种是乐观主义者，另一个种是悲观主义者，到底是什么促使人们有着这两种现象？

乐观主义者都有使他们乐观的理由，当然悲观主义者也有使其悲观的理由。乐观与悲观之间的区别就好像太阳与月亮，各自遵循着原有的轨迹运行，虽然没有交集，却也并不互相排斥，上一秒还是十分乐观，也许下一秒就悲观的难以置信！

从他们各自的角度看待问题都是正确的，不过这种看待问题的角度，都是从各自生活中经验所得来的。生活中的经验决定了各自看待问题是乐观还是悲观的。

举例；一个人出了车祸，见到朋友就说：今天我出了车祸，太幸运了。

人们第一反应是出车祸了，那么倒霉还“幸运”是不是把脑袋撞坏了。

为什么说幸运呢？因为虽然出了车祸，但是人没事。这难道不是幸运么？

生活中的经验，往往得出的结果都大不相同。一个人对待生活的态度决定了，生活中是积极的还是消极的，是平和的还是痛苦的，是成功的还是失败的。

乐观主义者都具备从整体，往好的角度来看待问题。悲观主义者悲观主义者看待问题的角度有一定的局限性、单一性。

乐观主义者的生活因乐观而大放光明，悲观主义者的生活因悲观而暗淡无光。每种人都是从各自的内心开始构筑属于自己世界，而构筑的结果完全取决于各自的态度。

乐观者凭借着自身对生活的乐观与见解来构筑属于自己的天堂，在他们构筑自己的天堂过程中，也在影响着身边的每个朋友以及家人。

悲观者由于自身的局限性，往往事与愿违。越不想要避免发生的事情，就越容易发生！所以我们不论遇到什么事情，都应该往好的方面想。阳光总在风雨后，不经历风雨怎么能见到雨后那道七彩斑斓的彩虹呢？

我是小编，愿和你一起走过风雨，看见那道属于自己彩虹！

每天起床洗漱对着镜子练习笑，给自己美好一天的快乐开始

乐观是一种积极的生活态度，它影响着人的心情，也直接决定了人生活的幸福指数。

要想培养乐观的心态，首先就要改变自己看待事物的角度和方法，不要过于悲观，对任何事情都抱有负面消极的想法，要有一颗坚强柔软的心，愿意相信事物的正面性。俗话说，爱笑的女孩，运气都不会太差。其实不只是女孩，所有人都是这样的，你留心注意就会发现，那些脸上经常洋溢着笑容的人，运气总是不会很差，仿佛所有的好事都降临到了他身上，而那些整日满面愁容的人，仿佛每天都在走霉运。乐观其实很简单，简单地列几点来说，保持良好的心情非常重要。另外，多做自己喜欢的，令自己开心的事情，如果可以，释放放纵自己，吃一些好吃的，睡个懒觉，都能有效地调节心情。比较重要的一点，培养健全的人格，拥有宽阔的胸襟，不斤斤计较，宽松他人。遇到挫折，要学会有效的调节自己的心态，不要自己钻进死胡同，要学会灵活变通。

 1、学习辩证的看待问题。2、在工作和生活中学习，不断发现和把握事物发展的规律。塞翁失马的故事告诉我们一时虽然受到损失，也许反而因此能得到好处。也指坏事在一定条件下可变为好事，好事也有可能会变成坏事。‍‍‍‍

就是在遇到困难或者是不开心的事情的时候，能用一个乐观的心态去面对，不要总是把这件事情想的太过于复杂，或者是说影响了你的心情，这样的话，你每天活的就是特别的累，而且心情也特别的糟糕。

我觉得我们每个人都应该养成遇事不生气，不上火，跟自己没有关系的事情不要去在意，也不要去管别人所做的一切，因为都跟你没有关系，就算跟你有关系，那你也不要太过于在意，因为别人影响了自己，完全没有必要。而且也要看开，不要因为一点小事就大惊小怪，不开心一整天，这都会影响你的心情，影响你自己的情绪，应该保持一个乐观的心态对待你不高兴的事情。因为开心也是过一天不开心也是过一天。

所以说培养乐观的心态，最主要的是要从心底里改变对事情的看法，也要改变自己的心态，让自己每天都处于开心的状态。