对生活失去了热情，每天像行尸走肉一样，应该怎么办？

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找好朋友倾诉自己目前情况，让朋友带着你一块做一些有意义的事情，比方说跑步，游泳，打球，爬山等，换一种生活方式，多交几个正能量朋友，你会每天会很充实！

我认为遇到这样的情况你一定要及时改正。就算你不想想你自己，你也要想你的家人，父母和朋友。你在做任何决定的时候都应该想想他们。

对生活失去了热情，可以找一个不一样的地方去旅行，多走走看一看，别样的风光，接触接触风土人情，散散心，这样可能会好一点。

首先，你也给自己换个心情，调整一个状态，可以去散散心什么的，然后调动你对生活的热情，找到你的梦想，并为之努力。

每个人都会遇到这么消极的状态，建议你还是出去放松一下心情，看看不一样的世界，就能够很快的调整过来了。

这是因为你对生活空洞而没有目标，所以整个人没有一种向上的动力，精神支柱，应该给自己树立一个主心骨。