[摘要] 橙山网csnd.net 试试形象记忆法 快速记忆舞蹈动作 每学一支舞,开始往往动作连贯不起来,特别是老年同志,记得快,忘得也快。那么,可以试试‘’形象记忆法‘’,把每个
橙山网csnd.net
试试形象记忆法 快速记忆舞蹈动作
每学一支舞,开始往往动作连贯不起来,特别是老年同志,记得快,忘得也快。那么,可以试试‘’形象记忆法‘’,把每个动作编做一个字,连成一句有意思话。这样不但可快速连贯掌握舞蹈动作,而且也不会轻易忘记。
我在小区带过一帮老男人,从没跳过新疆舞,利用这个方法,几天时间记住了十个手位,配合简单脚位就能上场比划了。
这十个手位,叫做“平腕举心九,马抖帽腰迴”。
记这十个字,编成一个情景。就是一位将军打胜仗回城,在城门口,人家敬他一腕酒,他举起来要喝,这时胯下骑的马着急了,抖抖毛要回城里去。所以叫“平腕举心(新)九(酒),马抖帽(毛)腰(要)回”。有了这个情景,这十个字就不容易忘了。然后配合每一个动作,去学习。即使若干年不跳舞了,想起这个情景,也会把十个手位回忆出来。
舞蹈演员们都有基本功组合名称,例如双飞燕,倒踢紫金冠,顺风旗等等,再加上几个特定动作,这样记忆就快多了,否则一个舞蹈演员春晚要承担五至八个舞蹈以及伴舞任务,早就乱了
那你要看时间了,时间够的话可以一直练肌肉记忆的
网友评论