长期喝胶原蛋白危害 大家都被骗了根本没有效果

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人人都有爱美之心。特别是女人。为了变的更加漂亮。更是愿意付出任何的代价。大概是因为如今是一个看脸的时代，人人都想要自己拥有一张精致的脸蛋。但并不是人人都天生丽质。所以很多人都要靠后天的努力来为自己锦上添花了。保养皮肤就成为了很多女人日常的话题。很多人都知道胶原蛋白是一种好东西。他可以让皮肤更加的有弹性而且还有美白抗皱的作用。那么如果长期喝胶原蛋白有没有什么危害呢？

长期喝胶原蛋白危害

什么叫做物极必反应该是有一定道理的。即便是再好的东西摄入的过多也会产生一定的影响。就像最常见的补钙问题。并不是一定多了才是好的，适量才最重要。言归正传。很多女人为了能够让自己的皮肤变的更好。都会选择胶原蛋白产品才进行保养。而胶原蛋白确实有能够让皮肤变好的作用。

长期喝胶原蛋白危害

但是胶原蛋白也不是没有任何危害的。因为现在很多胶原蛋白产品都是合成的，虽然含有胶原蛋白，但同时也含有很多添加剂和糖类。首先最直观的危害就是，这类的胶原蛋白喝对之后首先就是会发胖。因为人体在吸收胶原蛋白的同时也吸收了很多的糖分以及添加剂带来的危害。

长期喝胶原蛋白危害

有的人会觉得那些合成的胶原蛋白饮品是存在一定的安全隐患的。所以他们会选择天然的胶原蛋白产品来补充。比如猪蹄、鱼皮或者是银耳、桃胶之类的。这里说明一下。胶原蛋白只有动物体内才会含有。植物中是不含胶原蛋白的。虽然看起来粘稠的，但是并不是胶原蛋白。胶原蛋白是人体自身会合成的。只是因为随着年龄的增长开始加快流失的速度。所以说适当的补充胶原蛋白也是有必要的。

长期喝胶原蛋白危害

曾经方舟子就胶原蛋白无用一说也是有他的道理的。因为通过吃进体内的胶原蛋白。通过消化酶转化之后。并不一定会让皮肤吸收。人体是一个很特殊也很神奇的机制。所以他们首先会把吸收之后的东西分配到最需要的地方。也可能不是皮肤。只有大量需要的地方补充完整之后才会在全身平均分配。这个时候才会分配到皮肤上。如果是合成类的胶原蛋白并不建议长期服用。如果是食品级的胶原蛋白虽然效果很微小。但是长期服用是几乎没有影响的。

长期喝胶原蛋白危害

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