[摘要] 多文娱乐(luodw.com) 袁隆平院士90岁高龄仍然在田间地头指导科研试验，他的同事常说：袁老，你是50多岁的身段，30多岁的心态。袁隆平平易近人，在言谈之中，也曾经透露他的健康养生
袁隆平院士90岁高龄仍然在田间地头指导科研试验，他的同事常说：袁老，你是50多岁的身段，30多岁的心态。袁隆平平易近人，在言谈之中，也曾经透露他的健康养生秘诀。主要有三奌：1，心平气和淡然处之。袁隆平脾气好，且幽默丶风趣丶乐观，親切待人，平时是一个爱讲笑话的老人。2，饮食规律，平淡为主，袁隆平喜欢吃粗粮，玉米丶红薯丶花生等，平时也吃些肉，而是适当地吃，适当地补充，多以素食蔬菜为主。3，休闲运动，他说适当活动，既要锻炼身体，也动动脑子。所以常在田间走动，脸上晒得黝黒，精神饱满，同时在田间不断的跑来跑去，反复察看，动动脑筋。所以很少有疾病发生。这是袁隆平的养生保健的秘诀所在。
因为袁隆平的心中有梦想，他的毕生所求就是让所有人都远离饥饿。他将一生献给杂交水稻事业。
袁隆平其实在2010年就诊断出患有慢阻肺，劳累后会有呼吸困难的症状。但他依然坚持工作。他曾说他们搞科研的最怕患有老年痴呆，既然没有痴呆，他就永远不会退休。
普通人到90岁不管是体力还是脑力都会有明显下降，并有记忆力减退，甚至一部分人会有老年痴呆症状。很多人生活都难以自理。
但袁老靠坚强的意志和心中不变的信仰，默默艰苦工作，直到生命的最后一刻。袁老的精神值得我们铭记，更值得我们学习。
首先袁公心态好，不争名夺利，劳心费神，一心一意搞科研；第二，常年田间劳动，并注意适当的锻炼，所以身体好。第三，业余爱好广泛，便于释放工作压力和不良情绪。这就是袁隆平健康长寿的秘诀。
信仰的力量
#普通人90岁己经行动困难，为何袁隆平院士91岁高龄还开展调研？
因为强大事业心，有为民造福的心，有禾下乘凉梦，他希望稻子长的又高又大，籽子向花生，所以袁老91岁还能调研的央心。
袁隆平院士虽然是一位德高望重的老科学家，对待科研工作一丝不苟，把全身心精力用在14亿人民和世界人民身上，毕竟年事已高，从身体上来说已经力不从心，一切的一切都要缓一缓，悠着点才是对自己最好的结果。
我们永远向这位老科学家致敬！我们14亿人民心中的明星！向袁老叩拜一路走好！走好！走好！
因为袁老是有远大理想的人，为事业奋斗。
一个是身体允许，一个是对事业指着
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