晒的作用与功效？ 晒太阳有什么功效和作用

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晒的作用与功效？

假如是平常多晒晒太阳在每日晒后背，对身体有十分大的优点。由于常晒太阳可以起到加强人体的新陈新陈代谢，并且还会够起到促进人体血液循环的效果。别的在紫外线的照射下，可以起到改善人体的造血功能，从因此起到防止身体血虚的效果。