错误的减肥法会损伤健康 请女人们用对减肥方法 错误减肥方法的危害

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错误的减肥法会损伤健康

　　很多女人都想要减肥，可是每次都减不下来，因为她们管不住自己的嘴，看到美食就会一直吃，直到吃饱了才愿意停下来。而且她们吃的都是高油脂、高糖分的食物，这些食物热量和脂肪非常高，经常吃的话，体重会快速飙升。

　　这一类人为了减肥，每次吃完之后喜欢用手指抠喉咙催吐。每次虽然吃了很多，但是还没被消化，就被吐出来了。每催吐一次，就会损伤食道一次。因为催吐的时候，不仅会将吃进胃中的食物吐出来，还会有不少的胃酸也一起吐出来。