下半身肥胖是有湿气吗 下半身肥胖是因为湿气重吗

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下半身肥胖是有湿气吗

　1、经常跷二郎腿

　　很多人每天都是坐着上班的，看似非常轻松，但实际上也有各种烦恼，比如说经常跷二郎腿，容易影响腿部的淋巴循环和血液循环，诱发下半身浮肿情况。如果长时间坐着不动，日常也没有运动的习惯，双腿就会变得更加浮肿，让大腿看起来更粗。

　　2、走路姿势不正确

　　很多人走路的时候，喜欢把鞋后帮踩在脚后跟下面，这样的走路姿势，不仅形象不好，而且无法燃烧脂肪，经常这样走路会导致小腿变粗。想要下半身变瘦，走路的时候要让脚后跟贴到地面上，同时确保脚尖有踢地感。