吃太多油会怎么样？ 吃太多油会怎么样慢性疾病

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吃太多油会怎么样？

油炸食物和高油腻的菜肴中含有太多脂肪，可影响体重控制，造成身体肥胖。一克脂肪能为身体提供9千卡热量，若没有改变饮食量和运动量，那么体重势必会增加。吃太多高油腻食物可转化成脂肪在体内堆积，造成身体肥胖，增加心脏所承受的负担。